吃話梅會傷胃嗎？

吃太多李子對妳的健康不好。有些蜜餞或果脯在加工過程中，往往會添加過多的糖或鹽，有些果脯等食品還可能含有防腐劑、色素和香精，經常食用會影響健康。比如話梅之類的零食含鹽量高，多吃沒用，長期攝入大量鹽分會誘發高血壓。飯後偶爾吃壹兩顆，可以促進消化。