喝亞麻籽油壹個月(每天早晚正常餐20 ml)能瘦5斤嗎？

這取決於壹個人的身體狀況。

亞麻籽油不是減肥藥。

亞麻籽油中的必需脂肪酸是人體必需的營養物質。

我們的身體需要它們。事實上，當攝入不足時，它會刺激身體感到更加饑餓。所以可以達到減肥的效果。

——丁和亞麻籽油

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