操作:幹豌豆煮1 ~ 2天，文火煮至熟，與粳米煮成粥，每天分1 ~ 3小碗食用。
功效:健脾運化，行氣化痰。咽部神經官能癥，屬於肝脾郁結、痰氣郁結型，自覺咽喉有異物，咳不出來，咽不下去，情緒低落，疑神疑鬼，嗜睡，便溏。