煮百合山藥黑米粥放堿面嗎

煮百合山藥黑米粥不要放堿面的，口感清香甜美營養價值高。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五谷雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，補血補腎，益氣安神的功效。