荔枝的熱量是多少？

荔枝是壹種低熱量食物。每100克荔枝含熱量70卡，每顆荔枝重約5克，含熱量約3.5克。本身熱量就比較低。

荔枝為無患子科荔枝屬常綠喬木，樹高約10米。果皮有鱗，鮮紅色，紫紅色。

成熟時為鮮紅色；種子都被肉質假種皮包裹著。春天開花，夏天結果。果肉新鮮時呈半透明脂肪狀，味道鮮美，但不耐貯藏。