脾胃虛弱的人吃什麽蔬菜比較好？

脾胃虛弱的人飲食要清淡，需要松軟易消化。飲食上基本沒有禁忌，葷素搭配。如果疼痛持續時間較長，建議檢查胃鏡，看是否有器質性病變。吃飯的時候需要細嚼慢咽。可以服用健胃消食片等促進消化的藥物，註意少吃辛辣食物。