哈密瓜吃了會長胖嗎？晚上吃飯怎麽樣？

瓜是水果。晚上可以吃不含脂肪的食物。建議9:00-10:00吃晚飯，消化後可以補充維生素。如果妳想滿足妳的渴望，吃蘋果吧，蘋果中含有壹種有機物質，可以防止糖轉化為脂肪。橙子含有大量的維生素，可以美白皮膚。柿子、芒果等水果都可以。