兔肉火鍋
主料 凈兔肉750克
輔料 白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。
制法:
(1)將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈,然後放入炒鍋,加清水1500克、蔥結、姜片,加蓋燒沸後撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟。
(2) 將白菜切成5厘米長的小條,入開水鍋焯熟取出。濕粉絲洗凈。
(3)火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯。再備鮮肉湯1000克,作添加用。加鹽、味精,加蓋,點燃火鍋燒沸後即可食用。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食。
二:桂花兔肉
原料
兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,澱粉15克,味精1克,面粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。
制作過程
(1)兔肉放入清水中浸泡,撈出,控幹,切成寬2厘米,厚3毫米,長5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。
(2)大蔥、生姜均切成細絲;雞蛋磕入碗裏,加澱粉打勻,取小碗壹只,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成鹹甜味芡汁。
(3) 炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時,將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。
(4)原炒鍋凈後,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入余下的芝麻油,即可。
特點
色澤金黃,兔肉鮮嫩,鹹甜酸香。
三:氽兔肉圓
原料
兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,澱粉50克,醋5克。
制作過程
(1) 將兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗凈,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。
(2) 再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、澱粉攪拌均勻巖層餡心。
(3) 調勻的餡心,擠成3厘米的丸子,入開水鍋中,氽壹下,撈出,過涼。
(4)把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗凈,切象眼片,用開水焯燙壹下出,過涼;水發樺蘑摘洗乾凈切薄片;香菜摘洗乾凈,切段;金針菜用水發透,摘洗乾凈,擠去水,切段;大蔥、生姜去皮,洗凈,均切成絲;水發銀耳摘洗乾凈,切片,待用。
(5)砂鍋凈後,放入雞湯、蔥姜絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開後,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟後撈出主副料,分裝在每個小碗裏。
(6) 砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內,即可。
特點
湯汁乳白,丸子嫩糯,味道鮮美。
四:煮兔腿
原料
兔後腿500克,松籽仁50克,幹辣椒1個,大棗50克,醬油25克,熟豆油500克(實耗40克),料酒25克,蔥段10克,芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜頭5克,味精1克,雞湯750毫升,辣大醬20克。
制作過程
(1) 將兔後腿剔出骨頭,切成長條,洗凈,用醬油拌勻,腌漬4小時,使其入味。
(2) 炒鍋燒熱,倒入熟豆油,燒三成熱,把兔腿條投入鍋中,炸成金黃色,倒入漏勺,瀝油,余油倒出。
(3)原炒鍋留余油15克,把蔥段、姜片、大蒜頭、棗、松籽仁、幹辣椒炒出香味,倒入雞湯,放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋,用小火煮壹個小時,揀出蔥、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮開,煨濃,淋上芝麻油,出鍋。
(4)食用時,每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。
特點
棗紅汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣
五:油爆兔肉
原料
凈兔子肉300克,熟花生油500克(實耗75克),花生仁75克,澱粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,姜末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。制作過程
(1) 將兔肉切成1厘米見方的丁,放入瓷碗內,加蛋清、精鹽、澱粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。
(2) 花生米用溫水泡好,去凈皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。
(3) 小碗內放入精鹽、味精、香醋、澱粉、5克芝麻油,勾兌成調味芡汁。
(4)炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時,投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。
特點
花生米脆,兔丁嫩軟,易於吸收。
六:紅燒兔肉
原料
兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,澱粉5克,油***50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。
制作過程
(1)將兔肉切成4厘米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙壹下,洗凈,控幹水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味。
(2)罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾凈,切成象眼塊;生姜去皮,切片拍松;蔥去皮,洗凈,切段,待用。
(3) 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。
(4)炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開後,加入味精,調好口味,入松蘑片、竹筍塊、油***塊,改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時,改旺火,加水澱勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。
特點
色澤醬紅,味香肉爛,鹹甜酸辣。
七:扒兔肉
原料
凈熟兔肉300克,精鹽1克,花椒面5克,醬油5克,辣椒醬15克,生姜末10克,大蔥片10克,雞湯150毫升,大蒜片10克,濕澱粉15克,芝麻油15克,熟雞油35克,熟芝麻15克。
制作過程
(1) 將熟兔肉切成6厘米長,1.5厘米寬的長條。
(2)炒鍋燒熱,放入熟雞油,燒六成熱,投入蔥片、蒜片,炒出香味,放入兔肉條,辣椒醬、花椒面、醬油、精鹽、雞湯,燒開後,撇去浮沫,用微火扒至肉爛汁快濃時,加味精、芝麻油,再用濕澱粉勾芡,撒勻熟芝麻,出鍋,入盤,即可。
特點
鹹辣利口,肉糯鮮香,易於消化。
八:五香兔肉
原料凈兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、
味精各適量,蔥段20克,姜片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油
10克,色拉油750克(耗75克)。
做法(1)將兔肉洗凈剁成數塊裝入碗中。用花椒、大料、
桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌壹晚上,撈出,下
鍋前用紅醬油拌勻。
(2)鍋上火,加油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。
(3)砂鍋內加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花
椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,
加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。
特點色澤紅亮,肉質軟爛。
九:紅棗燉兔肉
原料:
鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、姜片、精鹽、味精各適量。
制法:
1、將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙壹燙,撈出後用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。
2、鍋洗凈,註入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、姜片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒壹會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。
3、將鍋洗凈,註入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、姜片,加入味精調味,即成。
特點:
兔肉鮮嫩,爛熟,比較清淡。
十:兔肉苦瓜
配料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿蔔50克、香葉1片、幹辣椒、陳皮(幹桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、面粉各適量。
特色: 菜色悅目、軟嫩苦香。
操作: 1.將兔肉洗凈後,切成片、苦瓜洗 幹凈、去籽、切絲、胡蘿蔔洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。
2.將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻後,沾上面粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。
3.炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱後,投入蔥頭絲、胡蘿蔔片、苦瓜絲、幹辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。幹煸兔肉
原料活兔1只(約1千克),花椒15粒,幹辣椒3根,蔥絲
5克,姜絲5克,蒜瓣3克,花生油500克(耗100克),白糖3克,料
酒10克,精鹽10克,大料粉、醬油各少許。
做法
(1)將活兔宰殺剝皮,開膛沖洗凈,剔下兔肉,切成丁,用大料粉、料酒5克,精鹽5克,白糖、醬油拌勻腌約1小時左右。幹辣椒泡軟去蒂籽洗凈切成丁。
(2)炒鍋置中火,放花生油燒至七成熱時,放入腌好的兔丁炸至深紅色時撈出,鍋中留油適量,燒至四成熱下花椒、幹辣椒絲炸紅放蔥、姜絲、蒜瓣炒香,倒入兔肉煸炒,烹料酒,放鹽,改小火
煸至兔丁水分幹,出鍋裝盤。
特點幹香,味辣,開胃下飯。
紅燒兔肉
原料
兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,澱粉5克,油***50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。
制作過程
1、將兔肉切成4厘米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙壹下,洗凈,控幹水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味。
2、罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗幹凈,切成象眼塊;生姜去皮,切片拍松;蔥去皮,洗凈,切段,待用。
3、 炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。
4、炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開後,加入味精,調好口味,入松蘑片、竹筍塊、油***塊,改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時,改旺火,加水澱勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋入碗即可。
麻辣兔肉
原料
兔肉200克,雞蛋50克,澱粉10克,黃瓜片25克,精鹽2.5克,料酒10克,醬油5克,味精1克,生姜10克,大蔥10克,辣椒油15克,花椒面1克,花生油500克(實耗50克),幹紅辣椒5克,芝麻油3克。
制作過程
1、取兔肉洗凈,去筋膜,切成均勻的薄片,放入瓷盆中,加清水浸泡半小時,發白後,去其血汙,瀝幹水分,加料酒、精鹽、雞蛋、澱粉上漿,拌勻;
2、鍋燒熱,倒入花生油,燒至四成熱時,下入兔肉片滑散至熟時,倒入漏勺瀝油,余油倒入油罐。
3、凈鍋燒熱,放入25克花生油。五成熱時,放入幹紅辣椒段,炸香,撈出,再下入花椒面,炒勻出香味,投入蔥片、姜片、黃瓜片,倒入兔肉片,加精鹽、料酒、醬油、辣椒油、味精、翻炒均勻,撒入芝麻油,出鍋入盤即可。
青紅蘿蔔燉兔肉
具體做法為:野兔壹只,去皮、內臟,洗凈余血剁成塊,用清水浸2至3小時撈出,用熱水氽透過涼洗凈待用;青紅蘿蔔洗凈切塊,取沙鍋放蔥、姜片墊底,放兔塊加水急火燒開,慢火燉至熟透後,放蘿蔔塊燉至熟爛,用鹽、味精、雞粉、香油、胡椒粉調味即可。
白玉炒兔肉
主料:鮮兔肉100克
配料:嫩冬瓜100克、紅蘿蔔10克、生姜5克、蔥5克
調料:色拉油300克(實耗油15克)、鹽5克、味精2克、白糖1克、濕澱粉適量、 紹酒1克、熟雞油1克。
做法:嫩冬瓜去皮去籽切片,鮮兔腿肉切片,紅蘿蔔去皮切片,生姜去皮切片,蔥切段,兔肉加少許鹽、味精、紹酒、濕澱粉腌好,燒鍋下油,待油溫80度時,下入兔肉,泡於八成熟倒出。鍋內留油,放入姜片,紅蘿蔔片,冬瓜片,用中火炒至快熟,放入兔肉片,蔥段,調入鹽、味精、白糖炒透,用濕生粉勾芡,淋入熟雞油即可。
紅燒鍋兔肉
、主料:野兔壹只(家兔也可)3~5斤,剝皮除內臟,清水浸泡無血色,切三份塊大小,開水冒洗5分鐘撈出,清水沖洗幹凈,瀝水待用。
2、 輔料:蔥、姜、蒜切段、花椒、八椒、桂皮、幹辣椒、生抽、香醋、料酒、味精、精鹽、白糖、香菜段、適量,花生油二兩。
3、烹制方法:點火,鍋中放花生油,燒制8成熱,花椒、幹辣椒炸透,蔥、姜、蒜段與兔肉壹起下鍋反炒5分鐘,加生抽、料酒、香醋、精鹽、白糖適量再反炒5分鐘,加水1000克,然後倒入高壓鍋內,八椒、桂皮、花椒適量裝入料盒內下鍋蓋好,中火燉,鍋冒汽10~15分鐘關火。出鍋前加入適量味精,香菜段,裝盆即可。
4、 特點:鮮香、味美、兔肉嫩滑、鹹辣可口、營養豐富、老少皆宜。
兔肉低脂肪,高蛋白,纖維細嫩,便於吸收,常吃兔肉有助於皮膚細嫩,容顏滋潤,有美容肉之稱,特別適合女士食用
酸辣兔肉菜系及功效:私家菜 益智補腦食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 冠心病食譜
口味:酸辣味 工藝:油浸炸酸辣兔肉的制作材料:主料:兔肉300克
輔料:青椒50克
調料:料酒20克,大豆油500克,澱粉(豌豆)25克,醬油10克,雞蛋50克,醋25克,花椒10克,大蔥10克,姜20克,鹽8克,味精5克,胡椒粉8克,芝麻20克酸辣兔肉的特色:質地酥爛,味鮮酸辣,誘人食欲。教您酸辣兔肉怎麽做,如何做酸辣兔肉1、將兔肉洗凈,片成約1厘米厚的大片,拍松後,放入冷水內浸泡半個小時,洗凈,瀝去水分,切成均勻小薄片;青椒洗凈,切成小丁。
2、將兔肉片放入瓷碗內,用料酒、雞蛋、澱粉、少許精鹽上漿攪拌。
3、炒鍋註油燒至五成熱,將漿好的兔肉投入油中,炸至表面結殼時撈出,待油溫九成熱時,投入兔肉片復炸壹次,然後裝入大瓷碗中,放入蔥姜絲、花椒粒,加少許清湯、精鹽、香醋、味精、料酒調好口味,上籠蒸30分鐘,撈出兔肉,放入碗內。
4、原湯汁過濾後,放清湯,燒開,去浮沫,放入胡椒粉、香醋、青椒丁、芝麻、精鹽調成酸辣口味,燒開,倒入盛兔肉的碗中即可