如何做好凍妻飯？如何做好凍妻飯？

1，材料:凍女500g，蒜適量，味精適量，精鹽適量，香油適量。

2.凍僵的女人解凍後，將嫩莖葉洗凈，用開水焯壹下，再用冷水浸泡至涼透。如果妳不喜歡苦味，浸泡壹段時間。

3.泡壹下，撈出來把水擠出來。剁碎後加入蒜、香油、鹽、味精拌勻。