睡前看小說有什麽好處？

1.適合睡前閱讀的短篇小說介紹。小說包括《愛情有點甜》、《浪漫的冬天》、《小蘋果》、《美麗的土地上的愛情》和《妳是我的榮耀》。

2.睡前看小說的好處。從健康角度來說，晚上11點左右是人體機能恢復的時間，最好睡覺。如果妳睡不著，妳應該呆在床上。躺在床上看書更容易幫助入睡，效果比看電視好多了。