黑芝麻粉用開水還是溫水？

大方向錯了:要講究營養，這些東西就不要碎了，要壹起煮。因為這些東西無論是溫水洗還是水煮都不能煮熟，而且吃不熟悉的東西對身體不好，甚至有反作用。烹飪粉狀物的唯壹方法是油炸。油炸食品的營養價值肯定不如熟食。如果煮粉狀的東西，很容易煮，所以直接煮米飯，不要磨成粉。