西蘭花山藥胡蘿蔔可以壹起吃嗎

可以壹起吃。西蘭花是壹般的食物，沒有明確的藥效作用。山藥是藥食兩用之品，中醫認為山藥，味甘、性平，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用。山藥是壹種平補的藥物，對脾虛，肺虛，腎虛，氣陰都有壹定的作用。胡蘿蔔中含有維生素A、維生素B、胡蘿蔔素、植物纖維，能夠促進腸道蠕動，有通便作用。