10分鐘的簡單晚餐需要哪些食材？

1，上菜小白菜，食材:1小白菜，2個鹹鴨蛋，1皮蛋，1火腿腸，3-5個西蘭花。

2、涼拌木耳，食材:黑木耳20克，蔥、蒜2瓣，香菜、青椒、小米椒、胡椒粉少許，熟芝麻、生抽2湯匙，香醋2湯匙，香油、糖15克，鹽、食用油少許。

3、蠔油蒜西蘭花，食材:西蘭花1，蒜半個，蠔油1茶匙，鹽。