紫米飯團熱量

每100克紫米飯的熱量是333大卡。黑米飯中含有豐富的膳食纖維，能促進人體的胃腸蠕動，幫助人體排出體內的垃圾毒素以及糞便，有利於人體預防便秘的發生，並具有減肥的功效。紫米飯能幫助人體補充蛋白質，澱粉，氨基酸，鈣，鋅等多種營養物質，能增強人體的體質，提高機體免疫力和抗病能力，十分有利於人體的健康，是壹種很好的營養保健的食品。