喝普洱茶能減肥嗎？

建議:兩者都有瘦身作用，但普洱茶與脂肪代謝的關系更深。普洱茶(無論是人工發酵的熟茶還是自然發酵的生茶)經過發酵後，比新產量尚未開始轉化的普洱生茶具有更好的減肥降脂效果。但是只喝茶減肥效果不是很好。我們應該減少飲食，多運動。