成分詳情
排骨100克
海帶50克
生姜10克
鹽20克
步驟
排骨泡水4次，勤換水，把血泡出來。
2.幹海帶提前用冷水泡軟發脹，洗凈。
3.將排骨放入砂鍋中加水
4.大火燒開，轉小火煮半小時。
將海帶切成長條
6.放在排骨湯裏壹起煮
7.蓋上蓋子，小火煮半小時。
8.把湯煮到變白，用壹點鹽調味。