壹次吃兩個雞蛋可以嗎？

雞蛋富含蛋白質。雖然它們對人體的營養價值很高，但是壹天也不能吃太多。對於正常人來說，壹天兩個雞蛋也是可以的，可以補充營養，幫助身體能量的供應。壹次吃兩個雞蛋，對於身體健康或者從事工作，體力消耗大的人也是可以的。

但是如果妳的血脂偏高或者膽固醇異常，最好不要吃那麽多，或者吃的時候把蛋黃扔掉，以免造成血脂或者膽固醇升高。