豆漿和雞蛋可以壹起吃嗎？

理論上講，是豆漿中的卵粘液蛋白和胰蛋白酶結合，產生了不容易被人體吸引的物質，失去了營養價值。偶爾吃幾次沒關系，紅豆綠豆黑豆也是。如果非要註意那些營養價值，就不要壹起吃了。如果沒有什麽身體狀況，偶爾吃幾次也沒關系。