步驟
青魚頭湯的做法步驟11.準備青魚頭壹個，生姜少許
青魚頭湯的做法步驟22.鍋裏燒熱放入豬油
青魚頭湯的做法步驟33.豬油化了放生姜青魚頭煎兩面金黃
青魚頭湯的做法步驟44.加水煮開，改小火煮至湯汁變奶白色了，加入口蘑繼續煮10分鐘，加入鹽香蔥調味即可
1，吃醋泡黑豆的好處:補腎、減肥、明目、烏發、美白等等。
2.用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素。研究表明，黑豆在PH小於7的環境中抗氧化和抗自由基能力最好，花青素更容易被人體吸收。醋泡黑豆雖然對健康有這麽多作用，但也不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後會損失壹些營養成分，建議做7分熟。