怎麽知道什麽樣的人需要補硒？

肝病、腎病、心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、胃腸道、近視、弱視、白內障患者、環境汙染人群、免疫力低下人群、營養不良青少年、經常感冒的兒童、長期癮君子、渴望健康長壽的老年人。......

不是每個人都需要補硒。詳情可以看本文/20150526/n 413768411 . shtml。

我個人認為普通人可以適量食用含硒量高的食物，沒必要補，保持健康的生活習慣和良好的飲食習慣。