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真正的心靈指導是壹種幫助妳解決問題的思維方式。

思維導圖是托尼·博贊創立的。

思維導圖不是簡單的手繪工具,而是壹種思維方式。

掌握思維導圖有助於提高工作效率,在職場中脫穎而出。

學習思維導圖在於提高思維能力,其次是思維技能的表達。它可以凝聚巨大的信息內容,大腦在繪制思維導圖的過程中會不斷擴充自己的知識面。

怎樣才能學會思維導圖?首先要掌握思維導圖的核心原理:發散思維。根據思維導圖的官方定義,思維導圖是壹種具有發散結構的可視化思維工具,我們可以稱之為“思維地圖”或思維筆記。

思維導圖有兩種繪制方式:手繪和軟件繪制。初學者最好從手繪開始,手繪的好處是給大腦和身體豐富直觀的參與感和體驗。

從以上思維導圖的例子可以得出,思維導圖有兩個特點:壹是有文字有圖片,即插圖和文字;二是結構發散,色彩豐富。在繪制思維導圖的過程中,大腦會把所有的知識點連接起來,就像神經元壹樣,雖然復雜,但都是有跡可循的,思維導圖就是這種模擬大腦神經元的學習方法。

1.不要把思維導圖當成繪畫課。

2.不要把所有的圖形筆記都當成思維導圖。

3.不要為了思維導圖而畫畫。

Ps:無語,感覺這三個坑我之前都踩穩了。

那麽如何判斷自己踩坑了呢?畫完之後,問問自己,妳的問題解決了嗎?因為畫思維導圖是壹種思維方式,為了解決問題或者為解決問題提供建設性的解決方案和思路,如果妳的問題還是問題或者妳沒有得到啟發或者思考,那就說明妳畫了假的思維導圖。

如果妳想激活它,先了解它的兩種分類和策略。

自由聯想和想象。比如說“自助遊”,自然會想到:目的地、門票、行李、人、景點、美食、攻略等。,妳可以更自由地在任何妳想寫的地方寫作。

這樣的方式更有針對性,或者說“自助遊”的單子是免不了的:怎麽走,跟誰走或者壹個人走,門票,景點等等。

第壹個策略:內部分解。

第二個策略:外部連接。

這兩種策略的比較:

在選擇最有趣或最重要的部分之前,填寫九個方塊。在這壹點上,提高了妳發散思維的整體實用性,也就是解決問題的針對性。然後按照內容的重要性排序,列在思維導圖裏。這時候畫出來的思維導圖就很有針對性了。

比如說,壹說“家人”這個詞,就會想到最親近的人,比如父母、弟弟、妹妹,繼續夢到爺爺奶奶、叔叔阿姨、月經。

總結:本課是“思維導圖零基礎就能畫出來”的第壹課:思維導圖的核心思維——_發散思維。什麽樣的思維導圖才是真正的圍繞發散思維的思維導圖?真正的思維導圖必須能夠幫助妳解決問題,或者為妳的問題提供建設性的解決方案。對初學思維導圖常犯的三個錯誤的理解,激發發散思維的兩種類型和策略,輔助小工具九宮格的應用。以及如何運用思維導圖的多層次發散思維。