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十幾道菜肴,鮮嫩爽滑不油膩,美食當前,什麽都是小事

曾經看到壹篇文章中寫道:“ 美食 當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品後體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是壹種幸福,品味是壹種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣鹹甜,更是壹種快樂。能吃者得到壹份暖胃的享受;會吃者找到壹份心的平靜。”細細品味,深有感悟! 美食 現在已經成為了我們生活的壹部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是壹日三餐吃好,平平淡淡地過完每壹天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,壹起為每天的精彩生活加油!

牛肉炒青椒

食材: 牛肉、甜椒、紅椒、蒜、姜絲、蔥頭、蠔油、地瓜粉

做法

1、牛肉切片,倒入壹些醬油和壹點點水,再加入姜絲蒜末,用地瓜粉拌勻,腌制半小時左右;甜椒切塊,紅椒切斷;

2、油鍋加熱,將腌制好的牛肉倒入快速翻炒至變色,盛出備用;

3、用牛肉盛出後剩下的壹些熱油,加入蒜片、蔥頭、紅椒爆香後,倒入甜椒翻炒1分鐘左右;

4、倒入牛肉壹起稍微翻炒下,加壹點水,最後倒入蠔油再炒個5秒即可。

廣式香腸炒萵筍

食材: 萵筍2個、廣式香腸2根、獨蒜1只、植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量

做法:

1、香腸上鍋蒸10分鐘左右至熟;

2、蒸香腸的過程中處理萵筍,去皮切片,蒜去皮切片;

3、將香腸切片;

4、鍋入油,炒香蒜片;

5、下入萵筍和香腸同炒;

6、加入調味料翻炒1-2分鐘即可出鍋。

泡菜炒飯

食材:米飯壹碗、韓國泡菜100克、韓式辣醬2勺、腌蘿蔔、火腿適量。蔥、豬油、食用油

做法:

1、大米淘洗凈,浸泡10分鐘。

2、加入美的電壓力鍋,加入1、2-1、5倍的水。

3、啟動快速煮飯程序,煮好白米飯備用。整個過程約半個小時。

4、將韓國泡菜切成丁;腌蘿蔔也切成丁;蔥切末備用。

5、鍋中倒入適量油燒熱,放入蔥末爆香,再放入泡菜丁翻炒。加入放涼的白米飯。

6、然後放入腌蘿蔔丁,火腿丁繼續翻炒。

7、加上兩勺韓式辣醬翻炒勻即可。

魚香肝片

食材:豬肝、蔥、姜、蒜、料酒、澱粉、醬油、醋、白糖、鹽、豆瓣醬

做法:

1、豬肝用水清洗後,放在鹽水中浸泡60分鐘以上;將豬肝切成長約4厘米、寬約3厘米、厚約0.3厘米的片,加料酒、澱粉抓勻放置15分鐘以上;

2、姜、蒜切成末,蔥切成蔥花;

3、用醬油、醋、白糖、鹽調成汁;

4、熱鍋放油,燒至七成熱時,放進豬肝快速炒散;

5、然後倒入姜、蒜末、豆瓣醬;

6、待豬肝炒伸展時,倒入調味汁炒勻,撒蔥花,關火起鍋即可。

蝦皮拌香菜

食材:蝦皮50克、香菜350克、醬油、味精、香油

做法:

1、將香菜去雜,洗凈,用開水燙壹下,撈出用涼開水洗凈,擠去水,切段;

2、蝦皮去雜,用涼開水洗凈,放在香菜上,加醬油、味精、香油,拌勻即成。

清炒手捏菜

食材:小青菜1把,口蘑7個,植物油,鹽,蔬果粉適量

做法:

1、小青菜處理好,清洗幹凈瀝水,切成小段;

2、 加適量鹽,用手用力捏把小青菜,靜置30分鐘,擠去多余菜汁;

3、蘑菇洗凈切片;

4、熱油,放蘑菇片煸炒,倒入手捏菜翻炒,最後加蔬果粉調味即可。

蠔油鹵大腸

食材:豬大腸、蠔油、生抽、糖、八角、桂皮、香葉、草果、橘皮、鹽

做法:

1、豬腸用面粉和鹽抓洗幹凈,飛水,撈出,放入幹凈的鍋中,鍋中放水、八角、桂皮、香葉、草果,橘皮等香料,開火煨至八成熟;

2、另起鍋鹵,用料有蠔油、生抽、糖,可加點水,煮至軟爛,表皮金黃時拿出;

3、放在烤盤上,烤至表皮比較幹爽,斜刀切段裝盤。

金針豆腐瘦肉煲

食材:豬肉150g,金針菇250g,豆腐1塊,醬油1勺,香油數滴,白胡椒少許,姜適量,小蔥2根,食用油適量,鹽適量

做法:

1、瘦肉洗幹凈,切片並用油、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,腌制20分鐘;金針菇去掉根部,洗幹凈,掰成壹小棵;豆腐沖洗幹凈,切成粗條;小蔥切成壹小粒;姜切片;

2、鍋中放入清水,放入姜片,大火煮開後放入豆腐和金針菇,大火煮10分鐘後放入肉片,煮至肉片變色熟了,就放入醬油、鹽和香油調味,撒入蔥花就可以了。

肉末茄子

長茄子,肉末,鹽,蒜,料酒,生抽,蔥,油

1.茄子洗凈、去蒂,切成條狀,大蒜拍破切碎,香蔥洗凈切碎。

2.炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出。

3.鍋留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散。

4.烹入料酒、少許生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少許生抽同炒,最後加鹽和蔥花炒勻後即可。

水煮羊肉

材料:羊肉卷500g、油麥菜300g、幹油豆皮50g、油適量、大蔥1根、姜5g、花椒粒5g、胡椒粒5g、麻椒粒5g、豆瓣醬100g、番茄醬20g、生抽5g、高湯1000g

做法:1、把辣皮子、香菜、蔥、姜洗凈切片

2、油麥菜洗凈切段,油豆皮用溫水泡軟洗凈切片

3、把油麥菜鋪在盆底

4、熱鍋涼油,油熱8成下,花椒粒、胡椒粒、蔥姜、辣皮子爆出香味

5、下豆瓣醬、番茄醬6)翻炒出紅油,加生抽

7、加高湯,大火燒開8)下羊肉卷

9、下油豆皮10)大火煮開即可

11、熱鍋涼油,下花椒粒、胡椒粒、辣皮子,炸出香味

12、澆在羊肉上,撒上香菜段即可

紫薯山藥粥

用料:紫薯1個;山藥1段(1尺長左右);大米1杯;冰糖適量。

 做法:

 1、山藥流水中去皮切滾刀塊

 2、紫薯去皮切滾刀塊

 3、大米放入電飯鍋,加適量水,熬1小時粥

 4、米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最後15分鐘放入冰糖即可

黃豆芽炒粉條

材料:黃豆芽,粉條,蔥姜蒜,鹽味精,料酒,老抽,白糖,胡椒粉

做法:

1,將黃豆芽洗幹凈,鍋中加入清水大火燒開,將黃豆芽焯熟撈出備用

2,將粉絲放入器皿中加熱水泡軟備用

3,蔥姜蒜洗幹凈切末

4,鍋內下入色拉油,大火將油燒至七成熱時,下入蔥姜蒜爆香

5,下入焯好的豆芽大火翻炒

6,然後加入泡好的粉條翻炒均勻

7,開始放入老抽,鹽味精胡椒粉,白糖,料酒,中火翻炒至粉條軟爛即可

芝麻醬拌扁豆

材料:扁豆300g、芝麻醬適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、味精適量。

做法:

1、準備調料,把扁豆洗凈、切絲;蒜切粒,鍋燒開水,放入扁豆絲焯熟,撈出後加鹽、味精入底味。

2、拌勻後,腌漬10分鐘,芝麻醬中放入蒜粒,加少許生抽調勻,把腌漬好的扁豆絲盛入碗中。

3、澆入芝麻醬,即可上桌。拌勻即可食用。

涼拌五花肉

材料:五花肉;蒜;小紅辣椒;醋;生抽;香菜

做法

1、將五花肉焯熟後切成薄片擺盤。

2、辣椒、蒜切末,放入生抽和醋調好後淋到肉上,撒上點香菜即可上桌。

絲瓜小酥肉

做法1.絲瓜去皮切成片

2.豬肉切片後用味極鮮、醋、料酒和鹽腌壹會

3.熱油,把豬肉在面粉雞蛋糊裏沾壹下後放入熱油

4.依次放入熱油

5.炸好後控油

6.用剩余的油開始炒絲瓜,加入適量的鹽開始翻炒

7.絲瓜炒至變色後加入炸好的豬肉,翻炒均勻即可。