牛肉炒青椒
食材: 牛肉、甜椒、紅椒、蒜、姜絲、蔥頭、蠔油、地瓜粉
做法
1、牛肉切片,倒入壹些醬油和壹點點水,再加入姜絲蒜末,用地瓜粉拌勻,腌制半小時左右;甜椒切塊,紅椒切斷;
2、油鍋加熱,將腌制好的牛肉倒入快速翻炒至變色,盛出備用;
3、用牛肉盛出後剩下的壹些熱油,加入蒜片、蔥頭、紅椒爆香後,倒入甜椒翻炒1分鐘左右;
4、倒入牛肉壹起稍微翻炒下,加壹點水,最後倒入蠔油再炒個5秒即可。
廣式香腸炒萵筍
食材: 萵筍2個、廣式香腸2根、獨蒜1只、植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量
做法:
1、香腸上鍋蒸10分鐘左右至熟;
2、蒸香腸的過程中處理萵筍,去皮切片,蒜去皮切片;
3、將香腸切片;
4、鍋入油,炒香蒜片;
5、下入萵筍和香腸同炒;
6、加入調味料翻炒1-2分鐘即可出鍋。
泡菜炒飯
食材:米飯壹碗、韓國泡菜100克、韓式辣醬2勺、腌蘿蔔、火腿適量。蔥、豬油、食用油
做法:
1、大米淘洗凈,浸泡10分鐘。
2、加入美的電壓力鍋,加入1、2-1、5倍的水。
3、啟動快速煮飯程序,煮好白米飯備用。整個過程約半個小時。
4、將韓國泡菜切成丁;腌蘿蔔也切成丁;蔥切末備用。
5、鍋中倒入適量油燒熱,放入蔥末爆香,再放入泡菜丁翻炒。加入放涼的白米飯。
6、然後放入腌蘿蔔丁,火腿丁繼續翻炒。
7、加上兩勺韓式辣醬翻炒勻即可。
魚香肝片
食材:豬肝、蔥、姜、蒜、料酒、澱粉、醬油、醋、白糖、鹽、豆瓣醬
做法:
1、豬肝用水清洗後,放在鹽水中浸泡60分鐘以上;將豬肝切成長約4厘米、寬約3厘米、厚約0.3厘米的片,加料酒、澱粉抓勻放置15分鐘以上;
2、姜、蒜切成末,蔥切成蔥花;
3、用醬油、醋、白糖、鹽調成汁;
4、熱鍋放油,燒至七成熱時,放進豬肝快速炒散;
5、然後倒入姜、蒜末、豆瓣醬;
6、待豬肝炒伸展時,倒入調味汁炒勻,撒蔥花,關火起鍋即可。
蝦皮拌香菜
食材:蝦皮50克、香菜350克、醬油、味精、香油
做法:
1、將香菜去雜,洗凈,用開水燙壹下,撈出用涼開水洗凈,擠去水,切段;
2、蝦皮去雜,用涼開水洗凈,放在香菜上,加醬油、味精、香油,拌勻即成。
清炒手捏菜
食材:小青菜1把,口蘑7個,植物油,鹽,蔬果粉適量
做法:
1、小青菜處理好,清洗幹凈瀝水,切成小段;
2、 加適量鹽,用手用力捏把小青菜,靜置30分鐘,擠去多余菜汁;
3、蘑菇洗凈切片;
4、熱油,放蘑菇片煸炒,倒入手捏菜翻炒,最後加蔬果粉調味即可。
蠔油鹵大腸
食材:豬大腸、蠔油、生抽、糖、八角、桂皮、香葉、草果、橘皮、鹽
做法:
1、豬腸用面粉和鹽抓洗幹凈,飛水,撈出,放入幹凈的鍋中,鍋中放水、八角、桂皮、香葉、草果,橘皮等香料,開火煨至八成熟;
2、另起鍋鹵,用料有蠔油、生抽、糖,可加點水,煮至軟爛,表皮金黃時拿出;
3、放在烤盤上,烤至表皮比較幹爽,斜刀切段裝盤。
金針豆腐瘦肉煲
食材:豬肉150g,金針菇250g,豆腐1塊,醬油1勺,香油數滴,白胡椒少許,姜適量,小蔥2根,食用油適量,鹽適量
做法:
1、瘦肉洗幹凈,切片並用油、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,腌制20分鐘;金針菇去掉根部,洗幹凈,掰成壹小棵;豆腐沖洗幹凈,切成粗條;小蔥切成壹小粒;姜切片;
2、鍋中放入清水,放入姜片,大火煮開後放入豆腐和金針菇,大火煮10分鐘後放入肉片,煮至肉片變色熟了,就放入醬油、鹽和香油調味,撒入蔥花就可以了。
肉末茄子
長茄子,肉末,鹽,蒜,料酒,生抽,蔥,油
1.茄子洗凈、去蒂,切成條狀,大蒜拍破切碎,香蔥洗凈切碎。
2.炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出。
3.鍋留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散。
4.烹入料酒、少許生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少許生抽同炒,最後加鹽和蔥花炒勻後即可。
水煮羊肉
材料:羊肉卷500g、油麥菜300g、幹油豆皮50g、油適量、大蔥1根、姜5g、花椒粒5g、胡椒粒5g、麻椒粒5g、豆瓣醬100g、番茄醬20g、生抽5g、高湯1000g
做法:1、把辣皮子、香菜、蔥、姜洗凈切片
2、油麥菜洗凈切段,油豆皮用溫水泡軟洗凈切片
3、把油麥菜鋪在盆底
4、熱鍋涼油,油熱8成下,花椒粒、胡椒粒、蔥姜、辣皮子爆出香味
5、下豆瓣醬、番茄醬6)翻炒出紅油,加生抽
7、加高湯,大火燒開8)下羊肉卷
9、下油豆皮10)大火煮開即可
11、熱鍋涼油,下花椒粒、胡椒粒、辣皮子,炸出香味
12、澆在羊肉上,撒上香菜段即可
紫薯山藥粥
用料:紫薯1個;山藥1段(1尺長左右);大米1杯;冰糖適量。
做法:
1、山藥流水中去皮切滾刀塊
2、紫薯去皮切滾刀塊
3、大米放入電飯鍋,加適量水,熬1小時粥
4、米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最後15分鐘放入冰糖即可
黃豆芽炒粉條
材料:黃豆芽,粉條,蔥姜蒜,鹽味精,料酒,老抽,白糖,胡椒粉
做法:
1,將黃豆芽洗幹凈,鍋中加入清水大火燒開,將黃豆芽焯熟撈出備用
2,將粉絲放入器皿中加熱水泡軟備用
3,蔥姜蒜洗幹凈切末
4,鍋內下入色拉油,大火將油燒至七成熱時,下入蔥姜蒜爆香
5,下入焯好的豆芽大火翻炒
6,然後加入泡好的粉條翻炒均勻
7,開始放入老抽,鹽味精胡椒粉,白糖,料酒,中火翻炒至粉條軟爛即可
芝麻醬拌扁豆
材料:扁豆300g、芝麻醬適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、味精適量。
做法:
1、準備調料,把扁豆洗凈、切絲;蒜切粒,鍋燒開水,放入扁豆絲焯熟,撈出後加鹽、味精入底味。
2、拌勻後,腌漬10分鐘,芝麻醬中放入蒜粒,加少許生抽調勻,把腌漬好的扁豆絲盛入碗中。
3、澆入芝麻醬,即可上桌。拌勻即可食用。
涼拌五花肉
材料:五花肉;蒜;小紅辣椒;醋;生抽;香菜
做法
1、將五花肉焯熟後切成薄片擺盤。
2、辣椒、蒜切末,放入生抽和醋調好後淋到肉上,撒上點香菜即可上桌。
絲瓜小酥肉
做法1.絲瓜去皮切成片
2.豬肉切片後用味極鮮、醋、料酒和鹽腌壹會
3.熱油,把豬肉在面粉雞蛋糊裏沾壹下後放入熱油
4.依次放入熱油
5.炸好後控油
6.用剩余的油開始炒絲瓜,加入適量的鹽開始翻炒
7.絲瓜炒至變色後加入炸好的豬肉,翻炒均勻即可。