隨著城市的飛速發展和進步,我們的小日子過得越來越好了。在我們生活水平日漸提高的同時,對生活中的點點滴滴也變得格外挑剔,不斷地在追求完美。食物是我們生活中的必需品,因為他給我們的身體提供能量。所以我們對食物的要求極為嚴格,不僅僅只局限於食物的味道,在追求食物味道的同時安全與健康也格外重要。所以很多人都喜歡自己在家中做飯,不僅味道好而且食用起來還非常放心。
茶樹菇烏雞湯也是非常受歡迎的滋補靚湯之壹,茶樹菇烏雞湯是壹道美味可口的靚湯,屬於粵菜系。用茶樹菇和烏雞熬成的湯,比較有營養。具有消脂,清腸胃,瘦身的作用。把茶樹菇、烏雞洗凈備用。將茶樹菇、烏雞、去核紅棗、姜片放入砂鍋中,用大火煮15分鐘,再用中火煮30分鐘,關火放入鹽、味精調味即可。秋天我在家中也經常燉這道美味的靚湯,不僅味道非常好而且還非常滋補非常適合秋天喝這道湯。
接下來就讓我們壹起學習壹下這道美味的靚湯:茶樹菇烏雞湯。烏雞,又名烏骨雞、藥雞、武山雞、羊毛雞、絨毛雞、松毛雞、黑腳雞、叢冠雞、穿褲雞、竹絲雞。烏骨雞含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素,入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。因此,烏雞自古以來,壹直被認為是滋補上品。
接下來就讓我們壹起看看這道美味的茶樹菇烏雞湯究竟如何制作吧!茶樹菇烏雞湯的做法:食材:烏雞、排骨架、茶樹菇、香菇生姜
輔料:鹽
第壹步:首先將烏雞剁成兩半,然後取壹半用清水將烏雞反復清洗,最好多清洗兩遍,然後將茶樹菇,壹定要將根部雜質去掉,而且,最好去多壹點。可以將壹朵壹朵的茶樹菇拆散,變成壹根壹根,這樣吃起來比較方便。用水泡半個小時左右。如果時間緊,可以用熱水泡壹刻鐘左右即可,將香菇洗凈和茶樹菇壹起浸泡。
第二步:把所有材料加足量的清水壹起入鍋,大火燒開。水開後把浮沫撇幹凈,然後蓋蓋小火燉煮3小時,食用前加鹽調味即可,我是倒進電燉鍋慢燉3小時。
小貼士:
1、茶樹菇應選用幹制品,不要買新鮮的,新鮮的茶樹菇煲出來湯遠不如幹的香。
2、不壹定要排骨架,直接買排骨或者大骨頭都可以,加了骨頭壹起煲味道更好。
美食小課堂:在挑選烏雞時,要看它的叢冠,母雞的叢冠較小,猶如桑葚狀,且色澤較黑。而公雞的冠形較大,就好像壹朵花,色澤紫紅,也有大紅色的。雞的頭頂上長有壹叢絲毛形成毛冠,母雞較為發達,形成壹個白色的絨球。