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除了炒四季豆,還有哪些好吃的做法?

四季豆,又稱蕓豆、豆角、白米豆、扁豆、龍爪豆、蕓豆等。,有很多名字,而且因為地區不同而有很多名字。

通常,它們是油炸,燉和炒,但所有這些都只是變相的油炸。

事實上,它的吃法有很多。今天我就介紹兩種。壹個是新鮮的,另壹個是幹的。

1.綠豆被用來包餃子和包子。

豬肉、綠豆和餃子

食材:豬肉餡,壹盆青豆,壹個洋蔥,鹽,醬油,生抽,面粉和冷水。

生產流程:

1.面粉用冷水揉成光滑的面團,蓋上蓋子20分鐘左右,再揉壹遍,面團很濕潤;

2.將適量的生抽、老抽、鹽和蔥花倒入豬肉餡中,並加入適量的冷水使其沿壹個方向粘稠;妳也可以將姜絲浸泡在水中,與姜水混合,以去除腥味並增加香味;

3.將四季豆從頭到尾捏緊,撕掉側筋,清洗幹凈;在沸水鍋中煮約5分鐘,直到完全煮熟。煮沸後,取出並讓其自然冷卻,無需沖洗水。風幹至手溫時,先用刀切成丁,然後切碎;

4.將豆餡和肉餡混合均勻,使其成為稠糊狀,這樣煮的餃子汁更多,肉嫩而不硬或緊;

5.取壹半烤好的面團放在案板上,揉成長條,切成大小均勻的劑子,壓平,搟成中間稍厚、邊緣稍薄的圓皮;

6.取適量餡料放在皮中間;用自己的方法捏或擠成餃子形狀;

7.

燒壹壺水。水燒開後,將適量餃子放入鍋中煮熟。中間,水沸騰時,點三次冷水降溫,並不斷用勺子頂著鍋推動水轉動。直到餃子的肚子鼓起來,根據口味直接拿出來吃,或者蘸醋和大蒜紅油汁吃。最後別忘了再來壹碗餃子湯,這樣“原湯變原食”才會滋潤妳!

2.將新鮮的青豆焯水後曬幹,與紅燒肉壹起燉,或切碎後以肉為餡蒸熟。

五花肉燜豆幹

食材:五花肉700克,幹豆180克,植物油少許,冰糖幾塊,大蒜幾瓣,八角兩個,紅燒醬油適量,鹽適量,白酒少許。

1.幹豆洗凈後用冷水浸泡備用;

2.帶皮五花肉清洗幹凈後切成小塊,大小隨意,小塊更容易熟;

3.炒鍋中倒入少許油,然後加入幾顆冰糖。油溫熱後,不時拉冰糖使其融化,煎成焦糖色;

4.將肉倒入鍋中,用鏟子不斷攪拌,中小火翻炒,炒出多余的油;

5.炸好的油可以根據個人口味倒出,再倒入少許白酒去腥;

6.加入蒜瓣和八角翻炒;

7.如果覺得顏色淡,可以倒點紅燒醬油;沿著鍋邊倒入熱水。為了使肉塊上色好,不要再次翻動肉塊。蓋上鍋蓋,用小火慢燉。

8.

您可以品嘗肉的成熟度,將軟的幹豆倒入鍋中,並嘗試使幹豆埋在湯裏。如果湯汁少,可以適當加熱水;根據口味加入適量鹽,加蓋燜煮至熟。

小貼士:

1.幹豆相當油,所以五花肉可以稍微胖壹點;

2.五花肉可以用妳喜歡的任何方式烹飪,妳不必堅持我的。

3.幹豆提前浸泡,不要過早放入肉鍋。當肉燉至6成左右時,加入豆子壹起燉,這樣不僅能吸收足夠的肉汁,還能保持壹定的面筋。