6個月內出生的寶寶主要是奶粉或母乳。但4-6個月後，輔食會逐漸增加。但這時，寶寶的咀嚼能力還不完善，所以輔食的選擇只能停留在多汁或半多汁的湯或糊狀水果泥和粥。
1，補鈣補骨:海鮮粥
功效:增強鈣、各種微量元素、增進食欲。美味誘人。偶爾吃壹次。沒有胃口的孩子可以用這兩種新鮮東西的美味刺激他們的食欲。
材料:2個小遠程支柱+1個幹牡蠣。
做法:將牡蠣切成小塊，將食材放入水中煮至變軟入味。然後加入面條或米飯。如果寶寶壹歲了，可以把又軟又爛的遙柱拿出來剁碎，翻過來壹起吃。牡蠣，大人吃就好。
2、風寒感冒:蔥白糯米粥
功效:解表散寒、和胃補中，適用於風寒感冒的兒童。
配料:蔥、姜、米、糖。
做法:大蔥去皮，洗凈切段；生姜洗凈去皮切片；大米洗凈後用冷水浸泡半小時；將大米倒入鍋中，加入適量的水。大火燒開後，放入蔥段和姜片。然後用小火煮粥；關火前加入少許糖調味即可食用。
3、補血健腦:小米紅棗粥
功效:紅棗和小米的營養價值很高。煮粥可以補氣養血、清熱祛濕、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好和貧血的兒童食用。
食材:小米、紅棗和紅糖。
做法:小米洗凈後浸泡30分鐘；紅棗洗凈去核切成小塊；將準備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量的水，大火煮開後轉小火慢煮1小時；粥煮至濃稠時，用勺子不斷攪拌，避免糊鍋；煮粥前10分鐘加入少許紅糖融化。
4、養肝明目:菠菜豬肝粥
功效:補鐵補血、養肝明目可預防貧血和夜盲癥，促進人體新陳代謝，有利於生長發育。但是豬肝膽固醇含量高，壹周最多吃壹次，不能多吃。
食材:豬肝、菠菜、大米、鹽。
做法:大米淘洗幹凈後用清水浸泡30分鐘；豬肝切片，冷水浸泡去血水；菠菜洗凈切碎備用；將浸泡好的大米放入鍋中加水煮成粥；加入豬肝和菠菜，攪拌均勻煮至豬肝熟透，加入少許鹽調味，然後關火。
5、滋陰潤燥:雞蛋蔬菜粥
功效:可補肺血，滋陰潤燥，補益脾胃，促進消化。這是壹種非常營養的早餐粥，非常適合營養不良的兒童。
食材:米飯、雞蛋、蔬菜、鹽。
做法:大米洗凈放入鍋中煮粥；將雞蛋放入碗中攪拌，慢慢倒入粥中，邊煮邊攪拌；加入切碎的青菜，煮3~5分鐘。出鍋前加入適量鹽調味。
6、開胃消滯:陳皮大米粥
功效:理氣健脾、開胃化痰止咳，適用於消化不良、食欲不振的兒童。
食材:陳皮、大米。
做法:陳皮洗凈切成細絲；將大米淘洗幹凈，倒入鍋中，加入陳皮絲和適量的水，煮成粥。
7、強身健體:胡蘿蔔牛肉粥
功效:補虛強身，強健筋骨，消水腫去濕氣，是促進兒童生長發育、提高抗病能力和免疫力的良好滋補品。
食材:牛肉、胡蘿蔔、大米、鹽。
做法:胡蘿蔔洗凈去皮切塊；牛肉洗凈後，用清水浸泡20分鐘，然後剁成肉末；大米洗凈，放入砂鍋中，加水大火煮沸，轉小火煮沸；粥煮至濃稠時，加入胡蘿蔔和牛肉，大火煮開後轉小火燉15分鐘。烹飪前用少許鹽調味。
8、明目補鋅:南瓜玉米粥
功效:補中益氣、補鈣補鋅、明目護眼，非常適合長期用眼過度或視力疲勞的兒童使用。
食材:南瓜、甜玉米、大米（或小米）。
做法:南瓜洗凈去皮切成小塊；玉米洗凈，玉米粒去皮備用；大米（或小米）洗凈後浸泡半小時，倒入鍋中加適量水煮沸；加入南瓜塊和玉米粒燜煮45分鐘；等到粥煮到濃稠的時候。
9、清熱補血:紅豆花生粥
功效:含有豐富的蛋白質、微量元素和B族維生素，具有清熱、養胃、補血的功效，特別適合兒童食用。
食材:紅豆、花生、大米、冰糖。
做法:紅豆和花生洗凈後用冷水浸泡變軟；大米洗凈後用冷水浸泡半小時；鍋中加水，加入紅豆、花生和大米，大火煮開，然後用小火燉至形成粥；烹飪前加入少許冰糖調味。
10，健脾止瀉:山藥瘦肉粥
功效:滋補脾腎，促進消化，止汗止瀉。它非常適合體質虛弱、消化不良和腹瀉的兒童，也是秋季腹瀉非常有效的滋補方劑。
食材:鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽。
做法:大米洗凈後用清水浸泡30分鐘；豬肉洗凈切成末或丁；山藥去皮洗凈切小塊備用；將浸泡好的大米放入鍋中，加水煮成粥，然後加入山藥塊和豬肉末，攪拌均勻煮至山藥和豬肉熟透；最後加入少許鹽調味即可關火。
11，香菇瘦肉粥
營養價值:香菇富含維生素D和各種氨基酸，可以提高寶寶的免疫力。
材料:兩個新鮮蘑菇，肉末和大米。
練習:
1，香菇洗凈切沫，肉切沫備用。
2.將大米洗凈，放入燉鍋中1小時。
3.將蘑菇和肉末加入BB鍋中，煮2小時。
12、山藥胡蘿蔔粥
營養價值:山藥含有多種微量元素，如鉀、鈣和維生素c等，具有健脾和胃的功效，對兒童有強身健體、增強精神的作用。
配料:1份大米和小米，壹份山藥和壹份胡蘿蔔（單位:1份約為1勺奶粉）。
練習:
1，淘米和小米
2.山藥去皮切片。
3、山藥和大米小米壹起煮。
4.胡蘿蔔去皮，搗成泥。
5.加入山藥、大米和小米壹起煮。
13山藥枸杞粥
功效:益肺止咳:山藥中含有皂甙和粘液成分，能滋潤呼吸系統，因此具有益氣養肺、治療肺虛痰咳的作用。
做法:將大米和山藥洗凈，放入鍋中，煮成粥，加入枸杞煮1-2分鐘。
14黑芝麻粥
功效:改善身體虛弱。黑芝麻含有豐富的生物素，可以提高身體抵抗力，改善體質虛弱和早衰。經常食用非常適合瘦弱的孩子。
做法:將黑芝麻和大米洗凈後，在鍋中放入水，將其煮沸，並加入適量的糖。
15胡蘿蔔銀鱈魚粥
營養價值:胡蘿蔔富含維生素A，銀鱈魚被葡萄牙人稱為液體黃金，富含維生素A、蛋白質、維生素D和鈣。
材料:
1，鱈魚和胡蘿蔔蒸熟搗碎。
2.淘米煮成粥
3.胡蘿蔔銀鱈魚粥完成了