所需食材
烤豬蹄的做法四只帶筋豬前蹄(約兩斤半);黃酒;老鹵(沒有的買超市綜合鹵料的香料包現鹵);新添少量冰糖(或紅糖);蔥;姜;蒜;八角;香葉;桂皮;花椒;辣椒;五香粉;鹽;醬油;蠔油;麥芽糖(刷表面,非必須);辣椒面;花椒粉;熟黃豆粉;花生碎;鹽;五香粉;蔥花;香菜;
營養成分
眾所周知,豬蹄裏面含有膠原蛋白,多吃美容。每逢聚會吃飯,要是桌子上有豬蹄之類的菜肴,女士們往往會不約而同的想要多吃點。豬腳、豬皮與骨骼都有壹層黏稠狀的膠質,吃起來柔軟而具有彈性,也相當粘,這就是膠原蛋白。膠原蛋白是壹類蛋白質家族,壹種生物性高分子物質,富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸。皮膚幹重的70%-80%是由膠原蛋白組成,因此膠原蛋白對皮膚的作用不言而喻,具有保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修護等功效。
制作過程
街頭版的刷油多,小家庭的可以全程不用壹滴油,更健康些。而且豬蹄實在油脂豐富,不刷油烤出來壹點也不遜色,吃口更加肥而不膩,傾情推薦
1)四只豬蹄清理凈雜毛剁成16塊,洗凈,入冷水鍋,同時加入生姜和黃酒;大火煮開,撇凈浮沫(時間略久,盡量撇幹凈)。
2)不用換鍋直接加入冷凍的老鹵湯塊;煮沸的同時依然及時清理浮沫,新補適量蔥姜蒜和八角,香葉,桂皮,花椒,辣椒,五香粉等香料;煮開也完全沒有浮沫了繼續加入冰糖或紅糖,補少量醬
3)小火燉壹小時以上,中途視情況補壹點鹽,關火前滴兩滴蠔油;將豬蹄皮向下在鹵水裏浸泡至溫熱,烤前取出;取壹大勺麥芽糖加熱水化開,刷在豬蹄表面(此步可省略);
4)烤架上刷少許油,下層用壹個烤盤墊油紙或者錫紙接渣,烤架上擺開刷好糖水的豬蹄,中層或中下層烤制15分鐘-1小時皆可(區別及溫度設置參下文小貼士);
5)烤的時候準備幹碟壹份:就是把現舂辣椒面和花椒粉(買成品辣椒花椒粉亦可),熟黃豆粉及花生碎,鹽,五香粉,蔥花香菜等混合;豬蹄烤到表皮紅亮吱吱冒油即可出爐,可幹吃,也可裹幹碟香料蘸食。