1，柚子吃多了不好。
在食物屬性中，柚子屬於寒性食物，其寒性相對較重。即使是腸胃功能較強的人，在吃柚子時也需要註意量的問題。吃多了會引起腹瀉等腸胃不適，寒性體質和脾胃虛弱的人不能大量吃柚子，會加重寒性體質，影響身體健康。
2.壹次應該吃多少柚子？
柚子性寒，壹次最多吃1/3個柚子為宜。脾胃虛寒的人要少吃！柚子的營養價值很高，富含蛋白質、有機酸和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素，是其他水果無法比擬的。柚子肉還富含維生素C和類胰島素成分，具有降血糖、降血脂、減肥、美容等功效。經常食用有助於治療高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。，對肥胖人群有強身健體、美容養顏的作用。此外，柚子中含有糖皮質激素這種生理活性物質，可以降低血液粘度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有預防作用。
3.吃太多柚子的危害
（1）柚子吃多了拉肚子。
吃太多柚子最常見的癥狀是腹瀉，這與柚子的屬性及其本身的高含水量有關。柚子屬於寒性食物，吃多了會導致脾胃虛弱和腹瀉。而且柚子中的水分含量很高，有84%。大量食用時，會導致胃腸道含水量過高，引起腹瀉。
（2）吃太多柚子引起胃腸道炎癥。
脾胃不好的人不宜大量食用柚子。柚子含有刺激胃腸道的植物酸和苦味苷。大量進食會導致胃腸道黏膜受到持續強烈刺激，引起胃腸道炎癥。
（3）吃太多柚子導致中毒。
柚子在中醫上的定義是甘、寒、無毒，但如果大量食用就不壹樣了。柚子中含有影響肝臟中酶活性的活性因子，大量食用後會導致肝臟解毒功能喪失。甚至出現中毒癥狀。
柚子中毒的癥狀是:昏厥、惡心、心悸、心動過速、疲勞和低血壓。
4.吃柚子的註意事項
（1）柚子不能與某些藥物同服。臨床觀察表明，用壹杯西柚汁服用壹片洛伐他汀相當於用壹杯水服用12~l5片洛伐他汀，會導致肌肉疼痛甚至腎臟疾病。如果壹些患者在服用抗過敏藥物特非那定期間吃了柚子或喝了柚子汁，可能會出現頭暈、心悸、心律失常等情況，嚴重時可能會突然死亡。其他對柚子有不良影響的藥物有環孢黴素、咖啡因、鈣拮抗劑和西沙必利。喝壹杯葡萄柚汁可以持續24小時。因此，正在服藥的患者，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
（2）孩子寒涼，脾虛腹瀉的人吃柚子後會腹瀉，所以虛寒的人不宜多吃。
（3）有血壓的患者不宜吃柚子。專家建議，在服用降壓藥期間不要吃柚子或喝柚子汁，否則可能會出現血壓突然下降等嚴重副作用。
（4）柚子籽含有壹種未知的活性物質，這種物質會抑制人體腸道中的壹種酶，幹擾藥物的正常代謝，使血液濃度顯著升高。它影響肝臟的解毒功能，損害肝功能，還可能引起其他不良反應甚至中毒。
（5）服用抗過敏藥時吃柚子。患者會有頭暈、心悸、心律失常、室顫等癥狀，嚴重時甚至會導致猝死。因此，服用抗過敏藥時不要吃柚子。吃柚子時不能同時服用的藥物有:冠心病常用的鈣拮抗劑、降血脂藥、消化系統常用的西沙必利和含咖啡因的解熱鎮痛藥。
（6）此外，柚子含有大量鉀，腎病患者應在醫生指導下服用。