朋友告訴我它是“地圖舌”，而且不吃不喝，所以我壹點也不在乎。
有朋友說地圖舌“上火”，吃點“上火”的菊花和薄荷；也可能是“缺鋅”，所以要早點補。
哦，民間方法和材料真多。誰是對的？“地圖舌”是病嗎？沒病？
然而，有孩子的家長已經在“圈子”裏開始了討論，但沒有任何結論。怎麽會沒有結論呢？因為沒有人知道誰說得準確，他們想找到無所不能的“百度”來尋找答案。哦，也是“百花齊放，百家爭鳴”，讓家長實在不知道該聽誰的，就把它當成“孩子舌尖上的地圖”——隨它去吧。
沒過多久，《舌尖上的地圖》又回來了，家長們開始緊張起來，尤其是當孩子吃了美味的食物，比如“捅馬蜂窩”時，馬上就會因為疼痛而哭起來，壹會兒也沒吃東西。
其實很多家長都有過這種經歷，這很正常，因為地圖舌占孩子的15%。地圖舌到底是病嗎？是什麽原因造成的？今天，根據教科書和兒科權威專家的研究，我們對兒童的舌象有了進壹步的了解:
如果我們想了解地圖舌頭，我們首先要了解人們每天“使用”的舌頭（俗稱舌頭）是做什麽的。
家長會說，問這麽幼稚的問題:邊吃邊聊！我可以問為什麽嗎？不是每個人都知道。事實上，關於舌頭的知識非常特殊:
舌的構成:舌質軟，外觀淡紅，表面有淡白色薄舌苔；舌頭的位置在口腔中心的底部，舌頭由舌根、舌體和舌尖三部分組成。
1.舌表面黏膜:覆蓋著許多粗細不壹的微小突起，稱為舌乳頭，由絲狀乳頭和菌狀乳頭組成。
絲狀乳頭:它是遍布舌表面的天鵝絨般的乳頭樣粘膜；有助於咀嚼、吞咽和發音。
真菌乳頭:數量雖少，但可散在絲狀乳頭之間。真菌乳頭主要位於舌尖和舌的側緣，顏色為紅色，圓形突起，上皮較薄，表面無角質化，紅色血管豐富。菌狀乳頭上皮內有“味蕾”（位置感受器），具有味覺感受功能，舌頭能感受冷熱刺激和起伏；《舌尖上的中國》是指通過舌頭的“味蕾”來感受食物。當多個菌狀乳頭增生、腫脹和充血時，舌表面看起來像草莓，稱為草莓舌，這是猩紅熱的典型特征。
當菌狀乳頭和絲狀乳頭萎縮，導致舌乳頭消失呈光滑片狀，平坦如鏡時，稱為滑舌或鏡舌。
2.舌肌:由骨骼肌組成，骨骼肌具有運動功能，因此具有靈活性的特點，舌頭在口腔中的活動非常靈活；例如，您可以伸展和卷曲舌頭，外展和內收。因此，舌頭可以參與咀嚼和吞咽食物，同時在語言中樞的協調下，有助於發音和說話。
3.舌下粘膜:薄而光滑。與口腔底部相連的舌下部中央有壹層粘膜皺襞壁，也參與固視和言語功能。
地圖舌頭:
舌粘膜絲狀乳頭表面有許多透明上皮細胞，常自然角化脫落。由於某些原因，絲狀乳頭會萎縮，並且舌表面會顯示無乳頭粘膜，使舌背呈現地圖樣表現。換句話說，map舌是壹種發生在舌粘膜淺層的慢性和邊緣性口腔和舌粘膜疾病。由於其病變表現在舌面的不同部位，並可改變大小和形狀，故具有遊走性的特點，故又稱遊走性舌炎。
地圖舌常見於兒童，尤其是6個月至3歲的嬰兒。為什麽？
這與地圖舌的誘因有直接關系:地圖舌的病因至今不太清楚，許多專家壹致認為可能與兒童的遺傳、免疫、營養和胃腸功能有關；這也可能與嬰兒神經系統發育不成熟和情緒波動有關:
1、遺傳因素:經過相關統計分析，如果父母有地圖舌的相關疾病史，那麽孩子患地圖舌的概率會更高；許多案例表明，地圖舌具有壹定的遺傳性，並與遺傳呈正相關。
2.免疫因素:是導致map舌的主要原因之壹。如果孩子出生時體質差，營養不良和貧血，免疫力總是很低，這往往會導致各種感染和過敏性疾病，從而導致“地圖舌”的出現。
3、胃腸功能紊亂和寄生蟲:孩子出生後，由於體質較弱，食欲不佳，有時不能餵飯或挑食愛吃零食；經常胃腸功能紊亂如嘔吐、腹瀉或便秘，胃腸道有寄生蟲時，就會經常伴有地圖舌。
4、維生素缺乏和貧血:經調查，地圖舌患兒常伴有維生素B缺乏，如食欲不振、乏力、甲床蒼白、反復口腔潰瘍和濕疹。
Tips 1:國家衛生部“兒童早期綜合發展”項目專家教授和北京協和醫院包教授認為，map舌的病因尚不十分明確，可能與遺傳、腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也可能與兒童神經系統發育不完善和情緒波動有關。有文章說地圖舌是寶寶“缺鋅”“上火”導致的，沒有具體的科學依據。因此，建議媽媽們在看到孩子有地圖舌時，不要立即“補鋅”“上火”。
map舌粘膜病變壹般無自覺癥狀。當舌面剝離程度較大時，吃辣或燙食後可能會出現不適或輕微疼痛。壹些舌頭開裂的兒童還可以在舌頭後部看到深而彎曲的凹槽:
舌面起皮的位置:嬰幼兒的舌頭常好發於舌尖、舌中心和舌緣兩側。
出現圓形紅斑和黃白色凸起:條狀“圖形”多為圓形和橢圓形紅斑，可為單根或多根毛發，可擴展或融合成片。融合後看起來像壹個“地圖邊界”，周圍有壹個略黃白色的凸弧形邊緣，中間有壹個火紅色的絲狀乳頭剝落區，但蘑菇狀乳頭保持不變。
病變的位置不確定:地圖經常被剝離，這容易迅速改變“地圖”的形狀和位置。口腔輕微疼痛不適:圖舌頭無明顯癥狀，有時可能會有輕微不適，對酸辣特別敏感。
鵝口瘡:孩子地圖舌重時，會有口腔感染，如念珠菌感染引起的鵝口瘡，口腔內有白色附著物，不易擦掉。也有壹些病例會引起口腔潰瘍。
維生素B缺乏和貧血缺乏:如果孩子長期食欲不振、乏力、面色蒼白、口腔潰瘍或反復發作濕疹。
胃腸功能紊亂:惡心、嘔吐、腹瀉和便秘。如果有腸道寄生蟲，會出現磨牙和腹痛。
據相關資料顯示，地圖舌是嬰幼兒常見的口腔疾病，大部分地圖舌的口腔黏膜只有輕微的不適癥狀。脫落的黏膜隨著年齡增長可以自行修復，具有自限性，家長不必過於擔心。壹旦發現“地圖舌”，他們可以先帶孩子去醫院檢查。如果地圖舌面積較大並伴有癥狀，則需要治療。
？口腔治療與護理:保持口腔清潔衛生，堅持每天晨起和餵飯（餐後）後“刷牙漱口”。用嬰幼兒專用軟刷刷地圖舌1 ~ 2次，並清潔脫落的上皮組織，然後用0.5%碳酸氫鈉溶液漱口。對於鵝口瘡和口腔潰瘍，應在醫生的建議下使用藥物控制感染。
？禁忌治療:地圖舌表面是口腔問題，實際上要標本兼治。這時，不要給孩子吃酸、辣和過熱的食物，以免引起口腔疼痛和口腔潰瘍，甚至加重地圖舌。
妳還應該避免吃含有食品添加劑、調味劑和高鹽的食物；不吃冷飲、香料、香精、著色劑、增稠劑、乳化劑、甜味劑等食品添加劑，以免加重胃負擔。
？伴隨癥狀的處理:如果孩子有胃腸功能紊亂，壹定要觀察孩子是否脫水，如小便少、哭鬧時眼淚少、皮膚彈性降低等。此時應在醫生指導下到醫院口服補液，並配合醫生檢查大便常規和尋找蟲卵進行驅蟲治療。
如果孩子患有缺鐵性貧血，此時，應及時補充鐵劑以糾正貧血，因為貧血對孩子的生長發育有害。如果孩子有維生素B缺乏的表現，也要及時補充。
1、合理膳食營養:孩子六個月後開始添加輔食，註意給孩子添加輔食的原則:由少到多，由細到粗，由稀到稠，由壹種到多種，逐漸增加。註意合理搭配谷類、肉類、蔬菜和水果。從小養成不偏食、不挑食的習慣，保證營養均衡攝入。
2.養成良好的生活習慣，早睡早起:保證孩子有充足的睡眠時間，生活有規律，適當進行戶外活動和鍛煉，不斷增強孩子的體質。
3.保持口腔清潔:從小養成飯前便後漱口刷牙的衛生習慣，保持口腔清潔衛生。
4.不要給孩子吃酸、辣、刺激性和過熱的食物:以免引起口腔疼痛和口腔潰瘍，甚至加重地圖舌。
綜上所述，嬰幼兒的地圖舌是兒童口腔的常見病，且發病原因尚不明確。大多數地圖的舌頭很輕，可以隨著年齡的增長而自愈；但如果地圖舌面積不斷增大，或存在口腔感染（鵝口瘡、潰瘍）、胃腸功能紊亂、營養性貧血和維生素缺乏等其他系統疾病，則需在醫生指導下積極治療並發癥。此外，映射舌頭的關鍵是預防和口腔清潔護理，合理的飲食和營養，保持口腔衛生，從小養成刷牙和漱口的習慣。