喝檸檬水能夠 生津解渴、健脾開胃醒脾，疲倦時還能夠緩解疲勞。另外，因為青檸檬維他命成分高，鮮檸檬泡水喝不但是美容護膚上品，更具備抑菌和增強免疫力的作用。並並不壹定群體都適合很多食用檸檬汁，也並並不是在全部階段都合適食用檸檬汁。
1、炎熱口幹舌燥心煩、消化不良者，維他命C欠缺者，胎動不安的孕婦，腎結石病人，高血壓、心肌梗死病人適合服用;
2、胃潰瘍、胃液代謝過多，身患齲齒者和糖尿病人慎食。
2檸檬水怎麽做好吃
檸檬水不僅有十分高的營養成分，並且也有非常好的功效與作用，常飲檸檬水有益於改進我們的記憶力和防止骨質疏松。常飲檸檬水也有美容護膚的益處。
原材料：小刀、啤酒蓋、小釘子、小鐵錘或者別的吊物。
方式：1、用小釘子緩緩的在啤酒蓋上勻稱地打六七個孔。
2、用小刀把青檸檬的壹頭切去，外露的青檸檬肉是壹個圓形，直徑最好是與酒瓶子的直徑差不多。
3、把酒瓶子深陷青檸檬露肉的壹頭，接下去就可以隨意地擠擰檬汁了。
作法壹、原材料：青檸檬壹個半，純蜂蜜1小勺。
作法：將青檸檬打汁後濾掉殘渣預留;在檸檬水裏添加壹小勺純蜂蜜，翻拌就可以。
使用方法：三餐後用涼開水沖1杯喝，直至人體康復治療。
功效：檸檬水有豐富多彩的Vc，具備生津解渴、健脾養胃、健壯人體、緩解咳嗽的優良作用。
作法二、用材：老冰糖、鮮檸檬水、青檸檬、腌梅、食鹽、吉士粉、玫瑰露酒、乳酪粉。
作法：青檸檬削皮，腌梅煮水過濾後加老冰糖、鹽煮制。待融化後對入自來水澥開的乳酪粉、鮮檸檬水就可以。
上文我們詳細介紹了什麽叫檸檬水，我們了解檸檬水便是選用檸檬水榨出去的汁，檸檬水的營養成分比較豐富，檸檬水帶有許多 身體需要的維他命，常飲檸檬水能夠 防止骨質疏松和經濟艙綜合征，檸檬水有美容護膚的作用，因此 我們平常能夠 多喝檸檬水。
青檸檬汁的做法大全
3檸檬和黃檸檬的差別
檸檬和黃檸檬是壹對姐妹花。
1.檸檬翠綠，外皮光潔似橘，靠近聞也香氣較淡。黃檸檬釋放著壹股濃厚芳香，外皮紋路細膩。
2.檸檬則是東南亞地區佳人。檸檬與黃檸檬是同祖姊妹，可不必誤認為檸檬是不曾完善的黃檸檬。姐妹倆盡管最開始都從東南亞地區發源，運勢卻有很大的不壹樣。聽說如今東南亞地區早已沒有人種植黃檸檬，各個種植園中全是檸檬獨覽天地。雖知，東南亞人嗜辣嗜酸，檸檬口感更加銳利濃郁，而香氣卻較口味淡，正好能夠 調成經典的東南亞地區SHARP味道，卻又不容易搶走香茅草藍姜等調味品兼管的香醇香氣撲鼻。
3.黃檸檬：瓜瓤顏色淺金淺黃，口味酸、薄。融入那類怪味以後，實際上作為新鮮水果漸漸地品味還可以接納。
4.黃檸檬多用以西餐廳，陸歐美食。檸檬水配海裏鮮，去腥味釣鮮香。此外壹個普遍人物角色是檸檬汁，極好的青檸檬配荷蘭依雲最好是，壹升水大約三片青檸檬，味兒在隱隱約約中間，最是悠長。檸檬則是東南亞地區佳人。檸檬與黃檸檬是同祖姊妹，可不必誤認為檸檬是不曾完善的黃檸檬。
青檸檬汁的做法大全
4檸檬泡水喝能身體排毒減肥瘦身
1、檸檬水減肥：檸檬汁能夠 止渴且淡化愛吃東西的沖動，因而可合理抑止不善飲食搭配，再再加壹天壹***15分鐘的健身運動，聽說實際效果會十分明顯。方式以下：
壹公升水再加半粒檸檬原汁，放置電冰箱裏。此瘦身法是每天最少喝下三公升的檸檬汁，不需非常節食減肥或禁止零食，但務必時刻補充檸檬汁。此外需配搭每天15分鐘健身運動，無須持續，分散化時間也可以，有利於大量出汗(清除身體有害物)。
2、檸檬汁身體排毒：每日早上空肚壹大杯檸檬汁身體排毒，這壹方式簡易好用，檸檬汁能夠 清除身體有害物、美白皮膚、身體排毒、清腸排毒，又可以止渴且淡化愛吃東西的沖動，不需要非常節食減肥，壹舉兩得。
3、檸檬汁美容護膚：方式將青檸檬切割成薄薄片泡在水中，侵泡時最好是采用溫水，那樣有益於大量地儲存青檸檬中的營養元素。自然還可以在喝綠茶、飲品時放進幹檸檬片。
4、檸檬汁防衰老：青檸檬獨有的枸櫞酸，可以把皮下組織堆積的黑色素顆粒溶解，提升血管的活力及抵禦。