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西紅柿可以和土豆壹起給寶寶吃嗎?

嬰兒輔食西紅柿和土豆。

當嬰兒長大後,他們需要添加壹些嬰兒輔食來代替母乳,而嬰兒輔食的添加需要註意飲食和口味。西紅柿和土豆泥是壹種常見的特色食品。西紅柿的味道酸甜可口,紫色的土豆泥搭配軟糯的糯米飯特別適合寶寶食用。做法很簡單,土豆可以煮熟後磨成泥,西紅柿可以做成番茄醬澆在紫色的土豆泥上。

寶寶補充西紅柿和土豆泥。

西紅柿和土豆泥對嬰兒來說很美味。

原料

1個黃土豆、1個西紅柿和1湯匙植物油。

做事方式

1.土豆和西紅柿洗凈去皮,切成小塊。

2.鍋中放入植物油,將番茄塊炒至變松,放入土豆塊,加入300毫升水煮30分鐘。

3、待土豆和西紅柿軟爛時,將土豆摘下倒入泥中,最後放入西紅柿和少量的滋補湯。

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小技巧

只適合大壹點的寶寶吃壹些油或鹽。起初,添加嬰兒輔食的嬰兒可以選擇不添加油。

如果妳煮得多,調整壹下口味,父母也可以喝到美味的番茄土豆湯。

嬰兒輔食配方

嬰兒輔食是嬰兒除奶以外的輔食,嬰兒輔食配方是嬰兒輔食配方。詳細和均衡的營養對發育中的兒童非常重要,尤其是在0歲時,它也是建立嬰兒身心健康的基石。

嬰兒輔食包括果汁和蔬菜汁等液體成分、米糊、水果糊和蔬菜糊等半固體成分、煮熟的白米飯、新鮮面條、切成小塊的新鮮水果、蔬菜和水果以及其他固體成分。

四月至六月

從4月到6月,寶寶的飲食仍然以牛奶(或配方奶粉)為主,添加輔食嘗試進食是關鍵目的。添加量從少量開始,即從1~2勺開始,然後逐漸增加。關鍵是要表現流質食物和泥狀食物。可先後生產鐵強化米糊、蔬菜糊、果汁和蛋黃。在整個4-6個月後,嬰兒輔食從流食型過渡到吞咽型。

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1.米虎

原料:1勺米糊,溫水。

做法:1勺米糊加3-4勺溫水,靜置,用筷子按順時針方向打稠。

2.小米湯

原料:硒米

做法:鍋內水燒開後,放入200克凈米,用文火煮沸煮成爛粥,取上面的小米湯服用。

作用:小米湯味道甘甜,富含蛋白質、硒、人體脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C和維生素b2。

3.蛋黃粉

原料:生雞蛋壹個。

做法:新鮮壹個生雞蛋,將生雞蛋清洗幹凈,將生雞蛋放入冷水中,用小火將水煮沸5-7分鐘,剝去蛋殼,取出蛋黃並將其磨成粉末。然後將自來水混合,調至濃稠即可投餵。妳也可以立即在市場上購買速溶咖啡嬰兒蛋黃粉,它的營養成分更強。

4.蛋黃泥

原料:1個生雞蛋。

做法:將生雞蛋煮熟,用篩碗或勺子壓碎泥,加入適量開水或配方奶粉拌勻。我們應該從1/8蛋黃剛開始,根據寶寶的接受程度逐漸增加到1/4和1/3。

作用:補充寶寶慢慢缺乏的鐵。蛋黃中的鐵含量很高。此外,維生素D、D和E很容易被人體消化、吸收和利用。

5.紫薯泥

原料:土豆

做法:土豆去皮,切成小塊。煮熟後,用勺子將其壓成泥,並加入少量水混合均勻。

6.蔬菜泥

原料:蔬菜

做法:將適當的菜葉洗凈,加入沸水煮約1-2分鐘,然後脫下菜葉用粉碎機粉碎,或在銅絲網上研磨以過濾出菜泥。