平底鍋烤紅薯1，首先把準備好的紅薯放入清水中，因為紅薯上會有很多泥土。
2.洗好的紅薯放在壹邊瀝幹水分。
3、平底鍋不需要加油，將準備好的地方放入鍋中並蓋上蓋子。
4.中火慢慢加熱。幾分鐘後，取出紅薯，反復揉搓。
5.翻幾遍之後，等紅薯全部變軟之後就可以取出來吃了。
鍋能做什麽？芝麻千層。
配料:面粉、香油、芝麻醬。
做法:1。將準備好的面粉放入碗中，然後慢慢加入適量的溫水。在加入溫水的同時，妳需要從壹個方向將面粉攪拌成面團。
2.攪拌好的面團需要用保鮮膜包好，等待面粉醒發30分鐘。
3.在準備好的芝麻醬中加入適量的鹽和香油，攪拌均勻。
4.將準備好的面團搟成面團，在搟好的面團上抹上芝麻醬。
5、然後再折壹次，再抹上芝麻醬，重復三次。
6.鍋中加入適量的油。油熱後，將準備好的千層餅放入鍋中煎至金黃色，然後取出。
椒鹽蔥花餅
食材:面粉、酵母、鹽和胡椒粉、蔥花、熟白芝麻。
做法:1。首先將面粉放入盆中，然後加入適量的酵母拌勻。
2.在面粉中加入適量的溫水。在加入溫水的同時，您需要不斷攪拌面粉，直到將其揉成面團。
3.將準備好的面團分成均勻分布的小劑子。
4.將小劑量搟成面團形狀。將適量的油、鹽和胡椒粉以及熟白芝麻均勻地抹在面團上，然後對折。
5.在面包上均勻地撒上壹些芝麻，用濕布將面團包好放在壹邊發酵。
6.鍋中加入適量的油。油熱後，將準備好的面團放入鍋中煎兩面金黃。
梅花紅燒肉
食材:梅花肉、醬汁、料酒、冰糖。
做法:1。將準備好的新鮮梅花肉清洗幹凈，瀝幹水分備用。
2.將準備好的梅花肉放入盤中，均勻地抹上適量的叉燒醬。然後用保鮮膜包好，放入冰箱冷藏12小時。
3.鍋中加入適量的油。油熱後，將腌制好的梅花肉放入鍋中，小火慢煎。
4.炸好的梅花肉變色後，加入適量的水、叉燒醬、料酒、醬油和冰糖調勻。
5.之後需要小火慢煮20分鐘，加入適量調料後即可取出食用。
吃烤紅薯的註意事項1、紅薯皮不能吃:因為紅薯皮中有大量的生物堿，這種物質吃多了會引起腸胃不適，所以紅薯皮不能吃。
2.烤紅薯要和其他食物壹起吃:因為紅薯本身的蛋白質含量比較少，所以建議大家在吃紅薯的同時搭配面食壹起吃，這樣可以起到養護部門的作用。如果和鹹菜壹起吃，還可以減少胃酸的產生。
3.吃烤紅薯時不要吃甜食:因為烤紅薯中的糖分比較大，如果和其他甜食混合在壹起，含糖量會增加幾倍。
4、胃不好的人不宜多吃烤紅薯:烤紅薯中富含大量澱粉。如果胃動力不足的人吃烤紅薯，很容易導致消化不良。
寶寶可以吃烤紅薯嗎？寶寶可以吃烤紅薯，但需要在寶寶6個月後可以添加輔食時食用，因為烤熟後的紅薯非常軟糯，所以更適合寶寶食用。
紅薯中含有大量的有益成分，如脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素和礦物質元素，尤其是纖維素，可以更好地幫助寶寶進行腸胃蠕動。便秘的寶寶非常適合吃。
當寶寶可以吃輔食時，他還可以吃壹些烤紅薯的粥，效果很好，同時他可以完全補充身體所需的營養。
上面的文章已經簡單介紹了壹些簡單的烤紅薯的方法，大家可以根據自己的喜好簡單制作。因為紅薯的含糖量也比較高，所以建議壹些需要控糖的小夥伴和糖尿病患者壹定要少吃或者完全不吃。