鯽魚含有全面優質的蛋白質,可以強化皮膚的彈性纖維成分。砂鍋鯽魚湯有哪些好吃的做法?接下來,讓我為妳介紹。
砂鍋鯽魚湯的做法1
材料
鯽魚、蔥姜、料酒、鹽、雞精、少量蛤蜊和少量牛奶。
工作方法
1.將魚洗凈,用油爆香姜片。
2.放入魚兩面煎透,加入料酒、水和少許牛奶,蓋上鍋蓋煮至湯汁沸騰。
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鯽魚含有全面優質的蛋白質,可以強化皮膚的彈性纖維成分。砂鍋鯽魚湯有哪些好吃的做法?接下來,讓我為妳介紹。
砂鍋鯽魚湯的做法1
材料
鯽魚、蔥姜、料酒、鹽、雞精、少量蛤蜊和少量牛奶。
工作方法
1.將魚洗凈,用油爆香姜片。
2.放入魚兩面煎透,加入料酒、水和少許牛奶,蓋上鍋蓋煮至湯汁沸騰。
3.加入蛤蜊,加入鹽和雞精調味,然後蓋上蓋子煮壹會兒。
4.上菜後撒上洋蔥。
砂鍋鯽魚湯的做法2
材料
活鯽魚2條,白蘿蔔1個,約250克,小糯米球,熟豬油,精鹽少許,料酒少許,雞精少許,醋少許,蔥少許,姜少許,胡蘿蔔絲少許。
工作方法
1.水磨湯圓用清水攪拌成湯圓,揉成小湯圓,現在小湯圓超市都有賣,所以這壹步可以忽略;
2.活鯽魚宰殺洗凈;白蘿蔔洗凈切成細絲;洋蔥切段;生姜分別切成片和末;
3.鍋裏放入煮好的豬油,加熱後將鯽魚煎成微黃的顏色,壹般是熟的,太熟了容易斷。煎好後,撈起放入盤中;
4.鍋中倒入750克清水,加入白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲、蔥姜絲等調味料燒開,再加入小糯米丸子和炸好的鯽魚煮10分鐘,最後加入少許鹽和雞精即可關火上桌。
砂鍋鯽魚湯的做法3
材料
西紅柿鯽魚
工作方法
1.鯽魚洗凈,加鹽腌制20分鐘。
2.將腌好的魚放入油鍋中用油炸壹會兒,然後壹次放入足夠的水。如果妳稍後加水,味道會變淡。開始烹飪時,記得放姜絲。m去腥很有必要~ ~
3.當水沸騰時,移到湯的鍋裏繼續煮,直到水沸騰。然後放入切好的西紅柿。因為它們是在湯裏煮的,所以不需要去皮,只需要對半切成四塊就可以了,這樣吃的時候就不會抓到它們了~ _ * ~
4.當水再次沸騰時,番茄魚湯就煮好了。這時候妳可以把火調小壹點,不要煮太久直到吃完。否則,魚和西紅柿會溶解在湯裏。如果家裏有病人的話,建議煮到魚和西紅柿溶解,方便食用~
5.吃鍋之前壹定要記得放鹽,雞精可以放也可以不放,看妳個人喜好,最後撒上蔥花就完美啦~
砂鍋鯽魚湯的做法4
材料
紅豆150克,鯽魚300克,姜壹塊,料酒15克,鹽5克。
工作方法
1.紅豆洗凈備用。
2.湯鍋中加入紅豆,倒入1500克水浸泡30分鐘。
3.將泡好的紅豆和浸泡它們的水壹起煮開,小火燉30分鐘,直到紅豆變脆變爛。
4.將鍋加熱,加入40克油和壹塊姜,炒香。
5.放入鯽魚,改中火,邊煎2分鐘邊輕輕晃動鍋,這樣魚皮就不會粘鍋了。
6.將鯽魚翻面,用同樣的方法煎2分鐘。這樣處理的鯽魚湯裏沒有腥味,湯的味道會更鮮美。
7.將炸好的鯽魚放入紅豆湯內再次煮沸。
8、轉文火15分鐘,最後加鹽調味即可。
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