雖然我現在的年齡和老年人還有壹段距離，但仍然常常考慮這個問題，畢竟這是遲早要面對的。
首先要靠自己。壹個人，無論任何時候都必須樹立靠自己的的念頭，不能把希望寄托在別人身上，人到老年，更應該堅定這個想法。經過年輕階段的奮鬥、拼搏，到了晚年，通常情況下經濟方面都有了壹定的積蓄，可以保障衣食無憂，重要的就是身體 健康 不 健康 。老年人有個好身體比有什麽都強，這是***識。好身體不是別人給的，是自己日積月累攢下的。身體好，可以做更多自己喜歡的事情。比如 旅遊 ，老年人有的是時間，經濟也不是問題，多走出去，遊覽壹下祖國的大好河山，看壹看世界各地的不同風光，也不虛來世上壹遭；比如文體活動，可以參加壹些適合老年人的運動項目，可以和同好者切磋壹下書畫藝術，可以下下棋、打打牌，豐富自己的精神生活；再比如 美食 ，身體好，胃口就好，可以品嘗不同風味的 美食 ，滿足自己的口福，可做的事情太多了。但所有這些多彩的晚年生活，都必須有好身體做支撐，沒有 健康 的身體，壹切都只是幻想。好身體不是任何人可以給予的，只能靠自己。所以，積累 健康 應該從年輕時開始，不能揮霍青春，許多良好的生活習慣會讓壹個人終生受益，年老時更能體現出它的價值。
其次靠老伴。人們常說，少年夫妻老來伴。年輕時兩個人因為緣分走到壹起，經過多年的風風雨雨，期間有奮鬥的艱辛，有收獲的喜悅，壹起品嘗酸甜苦辣，相伴步入老年，身邊還有老伴陪伴是壹件值得慶幸的事。老年人害怕孤獨，而老伴是消除孤獨的良藥。人到老年，最懂妳的那個人就是相隨多年的老伴，他（她）了解妳的飲食習慣、體恤妳的喜怒哀樂，能夠第壹時間給妳無微不至的關心。***同的生活經歷讓兩個人有著相同的回憶，回首往事，從前的壹切都是聊不完的話題。攜手相憶話夕陽，那是壹幅人間絕美圖景，老來情比少時濃，歲月更加意味深長。
第三靠兒女。孩子是生命的延續，養兒育女既是責任，又被寄予厚望。望子成龍、望女成鳳是為人父母的美好願望，為此他們竭盡所能給子女創造條件，不惜壹切代價希望子女成功，真是可憐天下父母心。沒有哪壹個父母生養兒女是為了兒女的回報，他們所有的付出都心甘情願，孩子出息了，能給父母最多的就是精神安慰。很少有父母指望子女給自己養老的，子女能夠生活得好，做父母的就心滿意足了。步入老年的父母，心裏都清楚，在當下競爭激烈的 社會 裏，兒女們生活得並不輕松，因此，他們盡量不給子女添麻煩，甚至還不遺余力地為子女貢獻余熱，提供力所能及的幫助。而子女如果有能力，知恩圖報，能夠經常給父母打個電話或回家看望父母，對父母而言就是莫大的欣慰了。
妳認為我說的對嗎?
願天下老年人都有壹個幸福的晚年！
生活隨想
文|褚延鋒
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