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不用烤箱的菠菜雞蛋糕,制作的時候有哪些小技巧?

菠菜最常吃的就是炒著吃,或者是做湯了,有些孩子也是會很排斥這個菠菜。我家的孩子就不喜歡吃,都是我逼著他的,有時候還把孩子弄的也不高興,那就需要我們做家長的動動腦子了,換個新鮮的做法給孩子吃,就壹定會招孩子的喜歡。

我分享的這個菜就是蘸汁菠菜雞蛋糕的做法,做法是非常的簡單。菠菜本身的營養價值就非常的高,好吃營養,如果再搭配著醬汁來吃的話那就太完美了。有的孩子不喜歡吃蒜的,就不放了,調成自己喜歡吃的醬汁都是可以的。

菠菜含有大量的植物粗纖維,有促進腸道蠕動的作用,有利於排便,它體內含有的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A還有保護視力,保護眼睛的作用,所以家裏面的孩子要是不喜歡吃菠菜,那就試壹試這個菠菜的做法吧。

蘸汁菠菜雞蛋糕

——所需食材——

雞蛋3個,菠菜100克,小蔥1根,大蒜1瓣,水澱粉60克,鹽1克,生抽2勺,蠔油1勺,香油1勺,陳醋1勺,白糖半勺,食用油少量。

制作步驟:

1、把材料都準備好了,菠菜買回來用壹小把就夠了。雞蛋用3個,玉米澱粉倒進碗裏面,加入適量的水攪拌均勻,調制成水澱粉。

2、菠菜用水洗幹凈,切成小段,這樣後期我們處理起來也會比較簡單。大蒜切成末,小蔥切成蔥花備用。

3、鍋裏面燒開水,把菠菜放進去焯水壹分鐘左右,看到菠菜變色變軟了以後就撈出來,瀝幹了水分切碎了備用。

4、把3個雞蛋打進比較大壹點的的容器來裏面,用筷子快速的打散,攪拌均勻。

5、把切碎的菠菜放進去,加入蔥花,適量的鹽,水澱粉,攪拌均勻。

6、再準備個可以上鍋蒸的容器,在容器的底部和四周都刷上壹遍食用油,底部再鋪上壹層油紙,這樣會更加方便脫模。把雞蛋菠菜混合物放進容器裏面,蓋上壹層保鮮膜。

7、然後再放進燒開水的蒸鍋裏面,用大火蒸25分鐘左右。

8、蒸雞蛋的這個時間我們再來做壹下蘸汁,小碗裏面加入蒜末,蠔油,生抽,陳醋,白糖還有香油混合在壹起,攪拌成汁備用。大家要是不喜歡吃蒜醬汁的可以不用放,調成自己喜歡吃的。

9、最後把蒸好的雞蛋糕取出來倒扣脫模,把底部的油紙撕下去,根據自己的喜好切成小塊。裝進盤子裏面,淋上自己喜歡吃的醬汁就可以開吃了。

小貼士:

1、調制醬汁的時候我們可以根據自己的口味來選擇,喜歡什麽口味的都可以放進去,就像是吃餃子壹樣。

2、攪拌好了的雞蛋糕倒進碗裏面之後震壹下,稍微的將氣泡給跑了最好。

3、蒸雞蛋的時間壹定要夠,中途也最好不要掀開鍋看。