西雙版納與老撾、緬甸、越南接壤，全長1069公裏。昆明至西雙版納高速公路全線通車，通車裏程達550公裏。西雙版納景洪機場是雲南省僅次於昆明的第二大航空口岸。每天約有15個航班往返昆明，並有國內航班飛往大理、麗江、北京、上海和成都等主要城市。
西雙版納是傣族的故鄉，在漢語中的意思是“壹萬兩千塊田地”。傣族歷史悠久。早在65，438+0，000年前，傣族的祖先就在樹葉和紙巾上留下了大量的文字，僅用傣語寫的長詩就有550多首。傣族的舞蹈藝術水平很高，具有鮮明的民族特色，如流行的孔雀舞和象腳鼓舞。
西雙版納美食
西雙版納的居民主要是傣族人，傣族菜肴主要是糯米飯、酸燒肉和水產食品，並使用許多野生栽培植物作為香料，具有獨特的民族風味。
“米楠”，布朗族美食，哈尼族美食，燒烤，苔蘚，酸筍燒魚（雞），香茅烤魚和香竹飯。西雙版納的美食都在夜市，少數民族的美食都有。晚上，在品嘗美食的同時，您可以觀看景洪市的夜景。在五顏六色的燈光下，吃不完的美味會讓人流連忘返。
香茅草烤魚
傣味中不可缺少的壹道菜，特別香。壹般來說，洗好的魚裹上香茅，然後用適量的豬油在火上燒烤。烤制時香氣四溢，使烤魚香酥可口。
菠蘿紫米
菠蘿紫米看起來非常誘人，整個菠蘿看起來非常可愛。首先，將紫糯米浸泡7-8小時，在菠蘿頂部剪壹個蓋子，去掉菠蘿心，加入紫糯米，蓋上菠蘿蓋，放入蒸鍋中煮熟。聞到香味後，就可以打開蓋子吃了。味道有點甜，有補血潤肺的功效。
酸筍水煮魚（雞肉）
酸筍水煮魚（雞）是傣族的名菜。酸筍是從夏季出土的嫩竹筍中去殼切絲，然後用鹽和辣椒腌制而成，通常與雞肉或魚壹起放在鍋裏烹飪。這道菜的特點是味道酸辣。很多人不能接受酸筍的味道，不習慣的人會覺得有點奇怪，但大多數吃過的人都很喜歡，因為酸筍的加入會溶解肉的油膩。
竹筒飯
朱湘大米具有濃郁的傣族風味，最好的大米是從10月到第二年的2月煮的。此時竹內有壹層香膜，故稱香竹。吃的時候用木錘敲打，這樣米飯變得又軟又香，吃起來又香又軟，風味獨特。
米楠
米楠是阿呆語，其實就是我們常說的醬。它是通過在炭火上煮西紅柿，去皮，然後與洋蔥、大蒜、蘿蔔、何首烏、野山椒、切碎的小米椒和鹽混合制成的。米楠通常和壹些油炸食品壹起吃。如果加入壹種當地的酸味水果，那種植物的酸味會更美味。
油炸牛皮
煎牛皮是壹道必須和米楠搭配的菜。炸牛皮的制作過程非常精細。刮下的水牛皮放入鍋中煮熟，用刀切成小塊，晾幹備用。食用時，將牛皮放入油鍋中炸至浸黃，然後取出食用。蘸上米楠醬，又酸又香，吃完後食欲大開。
喋喋不休地說
啰嗦是阿呆語，也就是我們平時吃的年糕。將浸泡好的糯米磨成漿，制成掛面。將花生和芝麻炒香，研磨成細粉，加入紅糖放入面糊中拌勻。然後用香蕉葉包裹果肉掛面，放入蒸鍋蒸熟。這是傣族的壹種小甜點，當地人在街上賣。喜歡甜食的人會特別喜歡。
熱帶水果
這裏獨特的氣候使其成為熱帶水果的天堂，包括芒果、荔枝、龍眼、菠蘿、柚子、菠蘿蜜、百香果、楊桃、木瓜和番石榴。品種數不勝數，有些水果只有在西雙版納才能見到。
二是西雙版納旅遊景區。
猛侖植物園1
中國科學院西雙版納熱帶植物園西雙版納猛侖植物園全稱中國科學院西雙版納熱帶植物園。位於猛臘縣猛侖鎮。植物園被湄公河支流索羅河環繞，呈葫蘆狀。
植物園由著名植物學家蔡教授於20世紀50年代創建。花園占地900公頃，有3000種國內外熱帶植物，它們都長勢良好。植物園建有植物標本館、珍稀瀕危植物物種數據庫和生物技術實驗室，已成為我國熱帶植物資源開發利用和保護的重要研究中心。
2.景洪市
景洪在傣語中是“黎明之城”的意思，古稱“夢露”和“景龍”，舊稱“車力”和“車力”。自古以來就是西雙版納的政治、經濟、文化中心。橡膠、砂仁、依蘭總產量和畝產均居全國各縣（市）之首。是雲南省著名的商品糧、生豬、甲魚生產基地，2002年GDP達27.56億元。動植物資源、地熱資源、礦產和水資源豐富，被譽為“綠色寶庫”和“物種基因庫”，擁有亞洲最大的靈長類動物研究中心、出口生產基地和中國最大的蝴蝶養殖場。是國內外著名的旅遊勝地，每年接待國內外遊客200多萬人次，入選首屆“中國優秀旅遊城市”。景洪城市名片:雨林景洪，柔青傣族鄉通過50年的發展，交通、能源、通信等基礎設施日益完善，科教文衛等社會事業全面發展，區位優勢日益顯現。雲南省政府已將其指定為參與中國、泰國、緬甸和老瀾滄江-湄公河次區域國際合作經濟區計劃的中心城市。
動火作業寶庫
3.曼飛龍塔
曼飛龍塔位於雲南省西雙版納景洪縣大金龍曼飛龍後山。曼飛龍塔距景洪市約60公裏，在景洪市西南部。
曼飛龍塔從曼飛龍村邊緣過河，全程200多級石階。左邊是廣袤的原始森林，右邊是郁郁蔥蔥的橡膠林。塔群建在山頂上，共有9座塔。塔基呈多瓣梅花形，周長42.6米。其中，主塔高16.29米，周圍有8座小塔，分布在8個角度，每座小塔高9.1米，塔身呈多層葫蘆形。壹座母塔，八座子塔，壹眼望去，像壹簇又壯又高的竹子，又像壹根根粗壯的竹筍拔地而起，氣勢恢宏。每個小塔裏都有壹個壁龕。壁龕裏有壹尊佛像和壹尊佛像。還有壹只泥鳳凰在天上飛，門口還有兩條泥龍。在八座小金塔的頂部，每座塔上都懸掛著壹個青銅佛像，在母塔頂上還有壹個青銅“天笛”。山風吹過尋找叮叮當當的聲音。塔上有各種繪畫、雕塑和美女。
4.野象谷
野象谷位於景洪北部猛養自然保護區內的三岔河流域，距景洪47公裏，總面積約370公頃，建築面積2800多平方米，水域面積8000平方米。屬低山淺丘寬谷地貌，海拔747米至1055米。園內設有動物觀賞區、原始森林探險旅遊區和接待中心。由於這裏是野生大象活動最集中、最頻繁的地方，加上便利的交通和獨特的熱帶森林景觀，這裏已成為西雙版納的旅遊熱點。
5.熱帶花園
該花卉園位於雲南省熱研所內，前身為雲南省熱研所熱帶經濟作物標本園，包括4，265，438+06份國家巴西橡膠種質、300多個熱帶花卉品種和7，000多份其他經濟作物種質，是兩副版的重要旅遊景點之壹。為滿足研究所科研發展和西雙版納旅遊業發展的需要，以“科研內容與園容園貌”為規劃原則，在1995擴建了標本園。1997 1月，省政府第二次西雙版納旅遊現場辦公會議決定將我區“熱園”擴建列為西雙版納“九五”期間重要旅遊景區建設項目之壹，命名為“西雙版納熱帶花卉園”。花卉園是通過熱帶花卉和熱帶植物景觀展示科普內涵，集科學研究、科普、愛國主義教育、旅遊、休閑度假為壹體的主題植物園。
6.戴花園
傣族園，全稱西雙版納傣族園。橄欖壩位於中國西雙版納。景區內保存最完好的傣族村寨有5個，面積3.36平方公裏，預計投資654.38+0.5億元，分三期建設完成。壹期投資4200萬元，已完成旅遊購物區土地征用、道路建設、地下水管電線鋪設等基礎設施建設，建成旅遊景區大門樓、迎賓廣場、老景區包裝、鄉村旅遊線路、濱河活動區、旅遊購物區、燒烤場、潑水廣場、大型露天劇場等。它於8月1日1時開門迎客。戴園二期預計投資6000萬元，將建成民俗旅遊度假區和大型遊樂園。
7.原始森林公園
它是西雙版納最大的綜合性生態旅遊景點之壹。公園融合了原始森林獨特的自然風光和迷人的民族風情。園內有保存最完好的南回歸線以南熱帶河谷雨林、孔雀繁育基地、猴子馴養基地、大型民族表演場館、愛安村、九龍瀑布、曼松爽白塔、百米花崗巖浮雕、金湖傳奇、民族燒烤等十大景區50余處景點，突出“原始森林、野生動物、民俗風情”三大主題特色。公園位於羅琨國道旁，距景洪市8公裏。公園內森林覆蓋率達98%以上。種類繁多的熱帶植物遮天蔽日，龍樹、獨木、老莖花、植物絞殺等植物奇觀隨處可見。峽谷幽深，鳥兒歡唱，山巒流動，樹木蔥郁，湖水清澈，讓妳真正感受到大自然的神秘。愛安村的搶新娘、歡樂的潑水節、各族歌舞表演讓遊客身臨其境，流連於濃郁的民族風情中。驕傲如孔雀迎客，猴子與人嬉戲，黑熊、蟒蛇、蜥蜴、穿山甲等珍稀動物，讓您看到真正的動物王國，讓遊客充分感受人與自然、人與動物的和諧...金湖國際度假區按照園區三星級標準建造，建築風格獨特，設施齊全，空氣清新宜人，擁有65，438+000套豪華標準套房。有可同時容納700人的超級餐廳，“阿拉威”民族燒烤，設施先進的超級歌舞廳，美容美發，桑拿，商場等配套服務。是遊客休閑、登船、娛樂的好去處。
8.瑪儂峰佛寺
金碧輝煌的佛寺，是我第壹次見到的傣族佛寺，充滿異域風情，依山而建，佛在最高點。正殿前的藍天、紅檐、綠飾、金邊、翹飾、誇張的雕塑和荷花都很美。
幾個鄰國。泰國。老撾。緬甸。越南。他們都在這裏建立了自己的佛學院。脫下鞋子，進入大廳。裏面的裝修極其豪華。妳安靜地拜見佛陀，聆聽僧侶們無法理解的經文，接受彩色絲線並戴在手上。當妳走出大廳，妳會覺得瞬間明亮了很多，俯瞰版納，壹個邊境小城，瀾滄江從這裏穿過，壹座綠色的大壩。
缺點:票價有點貴，120多。
信佛的朋友可以去看看。
9.曼聽公園
滿婷公園位於景洪市東南部，距市區約2公裏，在瀾滄江與流沙河交匯的三角地帶，也被稱為“春環公園”，這是阿呆語，意思是心靈的花園。滿婷公園占地350畝，是壹座天然森林公園。
滿婷公園是西雙版納最古老的公園，裏面有壹座幹欄佛寺、壹個涼亭和壹個花果園。這裏綠樹成蔭，涼爽宜人。據傳說，它曾經是泰國國王的皇家花園。當泰國公主來到公園遊玩時，公園裏美麗的景色吸引了公主的靈魂，因此得名。
滿婷公園內古老的“黑心森林”包括仿曼飛龍塔、八角亭和3.2米高的周總理銅像。此外，佛教協會，佛寺瓦和滿婷村都在周圍，形成了壹個三位壹體的遊樂場所。晚上公園裏會有表演和篝火晚會。
滿婷公園位於市區內，門票40元。白天，我們主要去看風景、大象表演、鸚鵡表演、戴嵩和舞蹈表演以及孔雀表演。晚上的篝火晚會據說互動性很強，很多人都在玩（VIP價格380，門票A是190）。
三、西雙版納特產篇自助遊
來西雙版納自助遊的朋友，在這裏吃好、玩好之後，總會想帶壹些特色產品回家送給家人和朋友。下面西雙版納自助遊網為大家介紹這裏的特色產品。
1，熱帶水果
西雙版納熱帶水果種類繁多，四季不斷，主要有芒果、荔枝、龍眼、菠蘿、水袖、菠蘿蜜、百香果、楊桃、西瓜（冬春上市）、木瓜、番石榴等。菠蘿蜜是版納最大的水果，重達30多公斤。
西雙版納有特色的旅遊紀念品，如傣族鼓包、傣族織錦、竹飯盒、陶瓷水缸、銀腰帶、民族服裝、木雕、鵝卵石工藝品、紅豆等。
2.普洱茶
普洱茶主要產於西雙版納和思茅，因歷史上滇南等地的茶葉被販運到普洱而得名。普洱茶是綠茶的壹種。有兩種產品:散茶和緊壓茶。它們都是由雲南大葉種的鮮葉制成，經過殺青、揉撚、幹燥和後熟工藝精制而成。散茶厚重，色澤棕紅。緊壓茶是將散茶蒸或炒後壓入模具制成各種形狀的茶。
3.銀珠寶
主要有發夾、發簪、耳環、項圈、手鐲、臂章、胸針、腳鏈、戒指、腰帶等。外形美觀，富有民族特色。
4.傣錦
傣錦是傣族的民間織錦。傣族婦女會編織，她們有廣泛的群眾基礎。傣族織錦是壹種古老的紡織品加工，以其精湛的織造工藝，獨特的圖案，絢麗的色彩，優雅的外觀，經久耐用和濃郁的民族風格而聞名。有各種奇異的動物圖案、植物圖案以及谷物和花卉的幾何圖案。每個圖案的顏色和圖案都包含特定的內容。例如紅綠相間的裙子是為了紀念祖先，孔雀圖案象征著吉祥，大象圖案象征著豐收。
5.民族服裝
傣族、哈尼族、布朗族、拉祜族、基諾族的民族服飾各具特色，傣族婦女的服飾美麗典雅。鑲嵌銀飾的哈尼族、基諾族男裝也深受遊客喜愛。
購物註意事項:
壹般不要買昂貴的玉器、工藝品等。在景區，價格離譜，質量沒有保障。景區的土特產，如茶葉、香茹、銀耳等，普遍質量低劣、價格高昂。像往常壹樣，總是有村民以10元的價格出售三袋茶葉，包裝也很好，但裏面真的只有少量茶葉，其余的都是幹葉子之類的東西。如果您無意購買，請不要隨意討價還價。當地產品可以在市內或沿路買到。
第四，西雙版納自助遊美食推薦。
1，西雙版納傣族風味
傣味菜在雲南菜中享有盛譽。西雙版納的居民主要是傣族，傣族的美食主要是糯米、酸燒肉和水產食品。野生栽培植物多用作香料，味道酸、苦、辣。燒烤是制作傣族美食的最傳統的方式之壹。炒青苔、菠蘿飯、臭菜都是當地的特色菜。當妳到達西雙版納時，妳必須嘗試那裏的菜肴，否則將是壹個遺憾。
那麽在哪裏可以吃到正宗的傣味呢？其實在市區也可以吃到傣味，只是很多都商業化了。如果有許多驢友，並且在公路旅行中交通便利，您可以前往:
壹，滿會所，這是當地人去的地方。正宗實惠，但是離景洪有點遠。它是吃傣味最正宗的地方。是本地學生推薦的，說城裏的傣味是給遊客吃的，本地人都是去這吃的。我跟著導航走，終於找到了。真的很好。它是幾個當地的農家樂聚集在壹起，菜肴是純正的傣味。到了晚飯時間，車多味雜。
b .如果人少，交通不便，建議去市區滿農戴鋒醫院對面巷子裏的滿景苑。
2、猛海燒雞
這種烤雞與我們吃的雞肉略有不同。它是西雙版納猛海縣特有的傣家雞。它的體積很小，每只雞不到壹斤重。肉質細嫩可口，尤其是經過經驗豐富的師傅加工後，再配上獨特的粉狀調味料，味道更是不壹般。烤雞又嫩又嫩，很容易撕下來。很快，金黃色的烤雞就成了我們胃裏的東西，我們還在舔雞骨頭上的肉絲。“體貼”的老板娘已經提醒我們“要不要再來幾個，不然壹會兒就沒有了”。所以又來了六個。很快，壹盤雞（除了留給朱軾的兩只）剩下了壹堆骨頭。呵呵，小娜家的金毛這次便宜了。壹只“狗”吃掉了10只雞。當朱曉七點左右到達時，店裏的烤雞已經賣完了，像我們第壹天問的那樣，路邊不時有食客。
在猛海烤雞店，除了烤雞，檸檬烤魚、雞絲粥和烤茄子都很好吃。烤雞每只25元人民幣，味道鮮美，加上是本地雞，價格不貴；老板娘熱情體貼，難怪她的生意這麽火爆。
3.男子聽小寨燒烤
西雙版納的燒烤非常有名，這遵循了傣族和其他少數民族的飲食習慣。和內地的燒烤很不壹樣，這裏的燒烤很獨特。去西雙版納吃燒烤，那曼聽小寨是個不錯的選擇。這裏停車方便熱鬧，但壹般離小P小朋友推薦的酒店都比較遠，適合租車自駕去吃飯的朋友。滿婷小寨是壹個燒烤夜市。這裏有許多燒烤店。剛到版納的遊客很難選擇，因為這裏的壹些燒烤店會招攬顧客，然後對外地遊客實施“大菜單”和“小菜單”的策略。不了解當地市場行情的朋友可能會被狠狠宰壹頓。這不僅讓遊客不高興，也給遊客的版納之旅畫上了不好的壹筆。
4、泰國風味財富青年
木質大堂只有三面墻，通風明亮。從裝飾到服務員的服裝都充滿了泰國特色。為我們這桌點菜的小女孩聽不懂我們的話，芙蓉對著菜單比劃著。慢慢地大聲地還在和鴨子說話，芙蓉同學充滿了興趣，仿佛身在異國他鄉。我點了冬陰功湯、水果炒蝦、兩份米飯和兩瓶泰國豆奶。
彩春情泰國餐廳位於景洪市滿婷路滿景蘭街。主要提供泰式菜肴、炒飯等。它是景洪市壹家比較正宗的風味餐飲企業。彩春情餐廳味道正宗，價格適中。餐廳的結構是阿呆竹樓，但菜肴都是泰國菜。這裏的冬陰功湯感覺很正宗。什錦蔬菜、豬肉拌飯和菠蘿炒飯都很好吃。還有泰國豆奶，也不錯。價格很合適，不是很貴，很實惠。這裏的環境挺好的，整潔清新。服務MM是地道的泰國女孩，溫文爾雅，寫的菜單都是泰語的馬蹄印。
5.傑德納美食
西雙版納有些地方環境真的不敢恭維，東西估計要砍價，不然價格不合理，信價比低。我強烈推薦這家餐館，它也做傣味燒烤。環境好，價格比路邊攤低，東西質量好。木瓜汁在3到5片之間。我以為很可能是精華水，沒想到是正品。反正我後來是當食堂用的。大興折扣，呵呵，好好的超市為什麽取這個名字？推薦炒芭蕉花、檸檬烤魚和各種料汁。大廳裏的布置具有濃郁的東南亞風味。後來我問服務員才知道葉德娜好像是緬甸人，翻譯過來就是最好的意思。看了菜單，大部分都是簡餐、小吃和燒烤。經過推薦後，我點了壹份巴拉達和香茅烤魚，外加兩份炒菜和兩份雞蛋牛肉粥，總共50英鎊。它便宜而且質量好。許多當地人喜歡在這裏吃飯。
動詞 （verb的縮寫）西雙版納旅遊娛樂用品
1，蒙巴拉那西歌舞秀
傣族歷史悠久，能歌善舞。在這裏，“每個會說話的人都會唱歌，每個會走路的人都會跳舞”。民間有荷花舞和孔雀舞。宮廷舞、金剛舞、龍甲舞、蠟條舞等。他們身著盔甲和菩薩服裝，金碧輝煌，雍容華貴。燭光象征光明，神聖的佛光洗去壹切汙垢，給人們帶來幸福和吉祥！
全劇分為五個序幕:
第壹幕《版納的魅力》，主要講述了版納的歷史和傳說。
第二幕《孔雀吉祥》，描寫版納鳥孔雀的故事。
第三幕《潑水歌》，講述傣族最盛大的潑水節起源的美麗傳說，配以精彩的舞蹈，邀請遊客壹起潑水。
第四幕，神聖的祝福，以傣家特有的方式向遠道而來的客人致以最誠摯的問候和祝福。
第五幕《壹江春水》描繪了被譽為“亞洲多瑙河”的美麗瀾滄江流域的風土人情。
地點:景洪市嘎蘭中路6號孟巴拉納斯藝術宮（金地酒店對面）
演出時間:18:00-19:10用餐，19:00-20:00在外廣場與民族篝火互動，20:00在內場觀看孟巴拉納斯表演。
2.男人在公園裏聽篝火晚會
演出匯集了西雙版納、老撾、緬甸、泰國、柬埔寨、越南等瀾滄江-湄公河流域的異域風情，展示了生活在西雙版納的傣族、基諾族、布朗族、拉祜族、瑤族、哈尼族等少數民族的民俗風情。演出結束後，我們每人手持壹盞水上燈，走過壹片黑暗的森林，在心中默默許下心願，將燈投入河湖，被輕微的水波帶走。回到篝火晚會的現場，我和當地少數民族的女孩和男孩圍著篝火跳舞，然後回家。
地址:西雙版納景洪市滿婷路35號滿婷公園。
費用:篝火晚會門票320元（貴賓票），190元（壹張門票）。
演出時間:18:50-20:50
3.多曲水派對
由西雙版納傣族人民精心打造的“多歌水”晚會，用她迷人的民族舞蹈和豐富可口的傣族美食，向世界展示了邊疆人民載歌載舞、熱情好客的傳統美德。
“多歌多水”的意境，是指傣族家庭成員在潑水節、洞房喜事等喜慶宴會上互相祝福、歡呼的名詞。敬酒時，壹人高喊“多歌”，其他人則以水、水、水回應數次。“水”是指傣家生活在水邊，壹天洗三次澡的傳統習俗。傣族愛水，離不開水，崇拜水，與水有著不可分割的靈魂，因此被稱為水民族。