美食 名稱:甜面醬燒茭白
〔材料〕 新鮮的嫩茭白300克。 〔調料〕 植物油、蔥花、甜面醬、料酒、白糖、水澱粉、味精、清湯、香油。
做法 1.對於這道美味的話,在朋友處理食材的時候,新鮮的茭白洗凈,用刀削去外皮,除去老根,縱切成兩片,再用刀背稍微拍壹下,切成條。 2.當這道美味所需的額食材都準備好了之後,我們即可往鍋內倒油,燒至六成熱,將茭白條放入鍋中炸熟後撈出,瀝幹油分。 3.鍋內留適量油燒熱,依次放入蔥花、甜面醬、料酒、白糖、清湯,燒沸後放入茭白攪拌均勻,用水澱粉勾薄芡後加味精調味,淋香油盛盤即可。
美食 名稱:荷葉蓮藕炒豆芽
〔材料〕 鮮荷葉1張、水發蓮子50克、藕100克、綠豆芽150克。 〔調料〕 植物油、鹽。
做法 1.藕洗凈切成絲;水發蓮子與荷葉清洗幹凈加水煮湯備用。 2.鍋內倒油燒熱,放入藕絲煸炒至七成熟,再加入蓮子、綠豆芽稍翻炒。 3.淋入少許荷葉蓮子湯,添加適量鹽即可。
美食 名稱:紅燒荷包蛋
〔材料〕 雞蛋4個。 〔調料〕蔥末、姜末、植物油、醬油、雞精、鹽、白糖、醋。
做法 1.鍋內倒油燒溫,分別打入4個雞蛋,煎成4個荷包蛋備用。 2.碗中加入蔥末、姜末、白糖、醋、醬油和水調成糖醋汁。 3.鍋內倒油燒熱,放蔥末、姜末炒香,倒入糖醋汁煮沸,排入荷包蛋用小火加蓋燉15分鐘。 4.用大火把汁收濃,加些鹽和雞精,撒入蔥末即可。
美食 名稱:鹵汁綿綿蘭花幹
〔材料〕 白豆腐幹8塊。 〔調料〕 蔥段、姜片、大料、桂皮、精鹽、白糖、醬油、料酒、植物油。
做法 1.鍋內倒油,燒至六成熱,放入白豆腐幹兩面煎黃後出鍋涼涼,將豆腐幹兩面斜剞花刀,不可剞透;再次放入八成熱的油鍋中炸透出鍋備用。 2.鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段、姜片煸香後放入豆腐幹,加其余調料,加水沒過豆腐幹,大火開鍋後小火煮至收汁,撈出裝盤,涼涼即可。
貼心小提示
1 此菜蛋白質豐富,口味甜鹹,是最佳佐酒的小菜。
2 第壹次煎炸不要過火,表面發黃即可,這樣可以給下道工序剞斜刀時打下基礎,使其不會斷開。
美食 名稱:香煸四季豆
〔材料〕 四季豆400克、芽菜30克。 〔調料〕植物油、蔥末、姜末、生抽、料酒、鹽、味精。
做法 1.四季豆洗凈,撕去兩邊硬筋;芽菜洗凈後瀝幹水分,切成末備用。 2.鍋內倒油燒至八成熱,將四季豆放入鍋中,炸至外殼起泡發軟,浮在油面上時撈出,瀝幹油分。 3.鍋內留適量油繼續燒熱,煸香蔥末、姜末,放入芽菜末、四季豆、料酒、生抽、鹽、味精,快速翻炒1分鐘即可。
貼心小提示 也可以在炒芽菜前將適量肉末與蔥末、姜末壹同炒,會有濃郁的肉香。