懷孕之後,妳的生活裏是不是多了很多“禁忌”?比如:不能坐飛機、不能開車、不能搬家、不能養寵物、不能吃......
咳咳,等等!前面幾條芽芽媽今天不做過多的分析,因為至少其中含有部分的道理和隱患,但是在飲食問題上,芽芽媽可要大喊“冤枉啊”!
其實,對於孕期的準媽媽們來說,營養搭配,什麽都吃壹點才是最好的,當然也包括偶爾過壹下“嘴癮”啦!只是吃東西切記適度,根據自己身體量力而行,可不要暴飲暴食,例如腸胃不好,那麽不要吃過多的冰淇淋,正常人也會受不了的!
為此,芽芽媽今天還采訪了N個姐妹們,說壹說那些年我們偷偷吃過的“禁忌”美食!
@苗苗:從懷孕開始,我已經吃了肯德基,火鍋,冰淇淋,奶茶,麻辣燙...婆婆每次知道都會說我,但是我都會甩鍋給老公,哈哈哈哈~
@小澎:壹胎的時候小心翼翼,二胎的我已經放飛自我,其實我感覺除了煙酒真的不能碰,其他什麽都能吃點,只是要適度。
@Yin:首先聲明,我可不是偷吃,是光明正大的吃,不過雪糕是自己用酸奶和果醬做的,奶茶也是自己做的,辣條和泡面沒敢多吃~
@胡老大:懷孕的時候,奶茶從來沒停過!火鍋,壽司,燒烤,肯德基,牛雜,東南亞菜,想吃就吃,不過在這裏不建議大家像我壹樣啊,因為我腸胃比較好,唯壹沒敢喝的就是咖啡,不敢吃的就是螃蟹了。
@Sky:作為壹個廣西人,螺獅粉的話都是日常飲食,竟然有人說不能吃,就想問他——憑什麽!
@小李:孕期吃了幾次麻辣小龍蝦,麻辣燙經常吃,根本管不住嘴……孕期根本就沒有忌過口。寶寶現在2歲多了,健健康康的。
@王林:今天才喝完半杯可樂,但是喝可樂比較好消化啊,喝了飯氣壹會就過了,唯壹缺點就是脹氣,不過這個跟孕期沒啥關系,誰喝誰脹氣,哈哈哈。
@葡萄:懷孕想喝碳酸飲料又不敢,於是拿巴黎水替代,檸檬味的簡直救了我,現在哺乳期吃火鍋也在用巴黎水配。
@無言:剛懷孕的時候小心翼翼,查查這個能不能吃,那個能不能吃,後來火鍋、燒烤、麻辣燙、烤肉、西瓜、雪糕、薯片、辣條、山楂……除了令人聞風喪膽的甲魚,沒有不吃的。
@果子:我懷孕的時候特別喜歡吃著泡面+大蒜,重口味,然後老公特別嚴肅的告訴我不能吃,我問為什麽...他給的答案是,味太大!
@Just:因為孕期反應大,老公總是很放任我,每次想喝奶茶、吃泡面,他就說:想吃就吃!其實他也查過不少孕期知識,後來得到的結論就是——適量什麽都可以吃,以及開心比那些所謂的忌嘴更重要,更有利於胎兒寶寶的健康。