如果妳也在親密關系的維系方面存在問題和困惑,想要長久為愛保鮮,不妨和我壹起翻開《如何成為般配的壹對:親密關系中的九型人格》這本書。 書中通過九型人格分析,幫妳和伴侶迅速找到屬於自己的人格型號,從而發現適合彼此維系親密關系的相處之道 。
作者斯特凡妮·巴倫·霍爾是美國壹名經過認證的九型人格專家,她基於自己在心理學方面的本科教學及在組織溝通方面的碩士教學中汲取靈感,將九型人格及人際關系和溝通方面的研究結論進行融合,創造了獨特的愛情保鮮秘籍。
對於九型人格,大家並不陌生,讓很多人感到困惑的是自己到底屬於哪種人格類型,如果只看每種人格類型的定義,很多人會覺得自己遊離於各種類型之間,但當明確了每種人格類型的核心詞,就很容易對號入座了。
情感中心包含的是九型人格裏的2號助人型、3號成就型和4號自我型;思想中心包含的是九型人格裏的5號理智型、6號忠誠型和7號活躍型;身體中心包含的是九型人格裏的8號領袖型、9號和平型和1號完美型。
下面重點挑選比較感興趣的3種人格類型進行分析:
1號完美型的核心詞是“完美” ,屬於此類人格類型的人是理性主義者,做事循規蹈矩,比較講原則,他們不但自我要求嚴格、非常自律,也要求對方是完美的伴侶。
4號自我型的核心詞是“愛獨特” ,屬於此類人格類型的人無論外表和才華都不循規蹈矩,特立獨行,有著敏銳的直覺和對美麗超凡的判斷力,致力於尋找真正的靈魂伴侶。
8號領袖型的核心詞是“愛權力” ,屬於此類人格類型的人認為自己擁有無法抗拒的威力去保護所愛的人,他們追求權力和真理,講求實力和正義感。
常言說:壹母生九子,九子各不同。生活在世界上的每個人都是獨壹無二的個體,即便是屬於同壹類型的人可能既擁有許多***同點,也會擁有自己不同的特質,同理,每種人格類型也都各具特點,在愛情中的表現各不相同,但並沒有好壞之分。
1號完美型的人 通常看起來很嚴肅,比較死板,要完成自己想要完成的所有事項才會去休息,他們並不寬容,缺乏靈活性,對自己和伴侶都高度挑剔。
作家李敖就是典型的1號人格,他當初因為胡因夢的美麗苦苦追求她,婚後卻因為發現生活中的胡因夢並不如同自己想象般的完美而選擇離婚。
在親密關系中,1號經常感覺自己需要承擔所有事項,比較富有責任感,也會經常感到疲憊和怨恨,從而對伴侶發出批評,讓伴侶感覺自己受到過度的貶低。
要想獲得1號的愛情,需要多鼓勵和贊美他,並且幫他分擔家務或者家庭該承擔起的責任,可以在閑暇之余精心設計壹個浪漫約會加強彼此間的聯結,當他有代辦事項時,給予他大力的支持。
4號自我型的人 渴望被他人關註和愛戴,會花大量的時間思考個人的生活、夢想和身份問題,喜歡表達自己積極和消極的情緒,他們對伴侶往往情真意切,並希望自己的付出能夠被伴侶察覺到、獲得對方的理解與重視。
張愛玲就屬於典型的4號人格,她內向、敏感且易變,喜歡自傷自戀,但卻非常有才華,在她內心深處壹直在尋找的是真正懂她的靈魂伴侶,只可惜遇到了非常了解她卻不懂珍惜她的渣男胡蘭成,愛情最後只淪為壹紙婚約。
在親密關系中,4號喜歡和對方談論自己的感受,並希望對方能夠感同身受,而不是幫他解決問題;喜歡討論對未來的希望和夢想、埋藏在內心深處的想法和感受,喜歡全身心投入到自己的興趣中,喜歡通過向對方傾訴充分展現自己。
要想獲得4號的愛情,需要給予足夠的理解和傾聽,讓他知道妳很關心他,同時和他保持親密交談,嘗試著像4號壹樣經常對他表達自己的感受,就能讓4號感受到濃濃的愛意。
8號領袖型的人 通常渴望壹種真誠、真實的親密關系,很少情緒化,會憑直覺分辨出誰是最值得信任的人,對伴侶很忠誠,做事非常果斷,不喜歡被伴侶控制。
格力電器的掌門人董明珠就是典型的8號人格,她從基層銷售做起,用了11年的時間,成為格力電器總裁,她喜歡做環境的掌控者,習慣把所有事控制在自己手裏,牢牢緊握話語權和支配權。
在親密關系中,8號外表強硬,容易讓伴侶認為他們根本不在乎自己的感受,他們容易通過憤怒表達自己的情緒,當他們與伴侶分享感情時,期待得到伴侶的傾聽和重視。
要想獲得8號的愛情,需要給他留有足夠的空間,讓他察覺自己的感受,並給予理解和***情,可以嘗試和他壹起旅行、品嘗美食等方式融洽彼此的親密關系。
不同人格類型的人在戀愛中的表現各不相同,因此如果伴侶間想長久為愛保鮮,就必須學會接納彼此的人格特質,放下改變伴侶的願望與行動,***同尋找維系親密關系的相處之道。
1號和4號人格類型的人 在壹起是完全互補的壹對,4號更愛突發奇想和自我表現,可以幫助1號激起內心的想法和感受,4號清楚,要想讓1號伴侶停止批評,需要及時地給予其付出以肯定和認可。
1號和4號人格類型的人通常會陷入壹種悲觀情緒中,需要彼此多加強溝通,多聊聊身邊的美好事物,試著了解彼此的觀點,可以通過增加同理心增進彼此的情感聯結。
1號和8號人格類型的人 壹致認為真理至上。1號有條不紊地打理生活和處理人際關系會讓8號伴侶感到安心。1號和8號都會堅持己見,當兩個人無法達成***識時就會產生矛盾。
1號不喜歡8號的直來直去,8號不喜歡1號的極強控制欲,兩種類型人格的人需要時刻提醒彼此是壹個團隊的戰友,彼此才能不離不棄。
4號和8號人格類型的人 都喜歡展現自己最真實的壹面,是充滿激情、熱忱和誠實的壹對。8號喜歡通過保護4號給予其足夠的安全感,8號欣賞4號的善良和感性,8號並不想讓很多人看清自己,4號會讓8號感到自己既特別又重要。
4號和8號人格類型的人都較為保守,他們習慣於通過爭吵到和解這樣的方式解決矛盾,如果想保持長久的親密關系,兩種類型的人必須掌握彼此間有效且充滿激情的溝通方式,知道什麽時候該回應對方,什麽時候該保持沈默。
《 如何成為般配的壹對:親密關系中的九型人格》書中作者通過巧妙地運用九型人格工具幫我們認清自己的人格類型,通過調查數百位不同類型的人,總結出了不同人格類型的人在戀愛關系中的表現,並引導我們發現伴侶間維系親密關系的相處之道,從而***同努力為愛保鮮。