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燉雞爪有什麽好吃又有營養的(請說明制作雞爪所需的配料)

花生雞爪瓜豬骨湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:美容食譜、滋補食譜、健脾開胃食譜、防暑食譜和骨質疏松食譜。

口味:鹹鮮味工藝:水煮花生、雞爪、西葫蘆和豬骨湯。材料:西葫蘆640克、雞爪300克、排骨(大排骨)350克

輔料:花生仁(生)80克、大棗(幹)40克、荷葉10克。

調料:5克姜和4克鹽教妳如何制作花生雞爪和西葫蘆豬骨湯。花生雞爪西葫蘆豬骨湯怎麽做才好吃。1.新鮮雞爪用沸水徹底煮熟,去掉堅韌的黃色衣服,去掉爪尖並洗凈;

2.將甜瓜去皮,用水洗凈後切成塊;

3.鮮荷葉、花生、紅棗、生姜、豬骨分別用水洗凈;

4.花生留在棕色內衣裏;

5.紅棗去核;

6.生姜去皮切壹塊;

7.用適量的水,加入花生、生姜和紅棗,小火煮至水沸騰;

8.加入雞爪、西葫蘆和豬骨燉3小時;

9.加入新鮮荷葉和細鹽調味,然後卷起來食用。提示-健康提示:

此湯具有健脾開胃、強筋骨、消暑祛濕、強腰強筋、補益身體的作用。

小派-食物相克:

花生仁(生):對於腸胃虛弱的人來說,花生不宜與黃瓜和螃蟹壹起食用,否則容易導致腹瀉。

荷葉:荷葉、桐油、茯苓、銀。

《羅翔片淮杞雞爪湯的做法》詳細介紹了該菜系及其功效:兒童食譜、學齡兒童食譜、滋補食譜、強腰強腎食譜、貧血食譜。

口味:鹹鮮味工藝:用香螺片和淮杞雞爪熬湯。材料:雞爪300克、排骨(大排骨)500克、生蠔60克。

輔料:幹山藥25克,枸杞25克。

調料:姜5克、蔥5克、鹽3克教妳如何制作香螺片淮杞雞爪湯。香螺片淮杞雞爪的湯怎麽做才好吃?1.香螺片用清水浸泡兩小時,胡愛山和杞子洗凈,雞爪洗凈,剪去腳趾甲。

2.炒鍋中放入適量的水,加入壹片姜和壹片蔥,燒開後,放下螺絲、雞爪和排骨煮五分鐘,然後取出洗凈。

3.將11杯或適量的水放入鍋中煮沸。放入雞爪、山藥、枸杞、螺片、排骨和姜,小火慢燉三個半小時,加鹽調味。提示-健康提示:

雞爪補腳,山藥補脾肺,枸杞潤肝明目,響螺養陰。

強化肌肉和骨骼,增加身高。

小派-食物相克:

牡蠣:牡蠣、麻黃、吳茱萸和辛夷。

山藥(幹):山藥、大戟,不宜與堿性藥物同服。

枸杞:壹般來說,枸杞不宜與過多的溫補茶如桂圓、紅參、大棗壹起食用。

香菇木耳雞爪排骨湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:通便食譜、美容食譜、益智健腦食譜和高血壓食譜。

口味:鹹鮮味美工藝:燉蘑菇木耳雞爪排骨湯。材料:幹香菇40克、幹木耳40克、雞爪250克、豬排480克。

調料:姜3克、鹽4克、醬油5克、花生油10克教妳做香菇木耳雞爪排骨湯。香菇木耳雞爪排骨湯怎麽做才好吃?將蘑菇浸泡約1小時,切去蘑菇的腳,洗凈並晾幹。木耳泡至大,約1小時,洗凈,把大的撕成小的,水燒開,把木耳放下煮5分鐘,撈出,用清水沖洗幹凈,把幹水滴入籃子裏,用鹽擦雞爪壹會兒,放入沸水中煮5分鐘,撈出排骨放入沸水中洗5分鐘,把姜撈出洗凈。

2.鍋中水燒開,放入木耳、生姜和雞爪,小火燉2小時45分鐘,放下香菇煮20分鐘,放下鹽調味即可。提示-健康提示:

體重輕、智力強、降脂降壓、通便減肥

小派-食物相克:

木耳(幹):木耳不宜與螺螄同食。從食物藥性來看,涼拌螺螄遇到滑溜溜的黑木耳時,不利於消化,不宜同食。

患有痔瘡的人不宜將木耳和野雞壹起食用,野雞的毒性很小,壹起食用容易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。