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小鯽魚怎麽做最好吃?

還記得小時候,沒事的時候都會去家裏附近的河裏去捉魚,每次逮到的大部分都是小鯽魚,然後回家做上壹桌豐盛的小鯽魚大餐,別提有多好吃了,鯽魚含有優質的蛋白質,營養豐富,今天我給大家分享幾種野生小鯽魚的幾種美味健康又營養的做法,看看妳喜歡吃不?

第壹道小鯽魚美食:油炸小鯽魚

食材:小鯽魚、蔥、姜、料酒、澱粉、胡椒粉

具體做法步驟:第壹步,先把買回來的小鯽魚剖開洗凈,濾開水份,準備好料酒,把蔥切段,姜切絲;第二步,把切好的蔥段,姜絲和幾勺料酒,再放壹些鹽和魚攪拌勻,腌制三十分鐘左右;第三步,腌制後再放入澱粉攪勻;第四步,鍋中倒入植物油加熱至八成熱以上,小心將小鯽魚放入油鍋中炸,待魚呈金黃色且發硬時撈出即可。

第二道小鯽魚美食:水煮小鯽魚

食材:小鯽魚、紅米椒、鹽、大蒜、生姜、醬油、食用油

具體做法步驟:第壹步,魚處理幹凈,生姜切絲,紅椒切成薄片,大蒜桿和葉子切段分開待用;第二步,鍋內倒入適量油燒熱,把魚放入油鍋中火煎至兩面焦黃;第三步,鍋內倒入適量冷水,把切好的生姜,辣椒,大蒜桿放入鍋中壹起煮,煮至湯汁濃稠變白;第四步,加入適量醬油調色,放入大蒜葉,再放入適量鹽調味。

第三道小鯽魚美食:鯽魚小火鍋

食材:小鯽魚、鹽、紅辣椒、蒜、姜、油、青辣椒

具體做法步驟:第壹步,蒜切片,辣椒切丁,生姜切條,鯽魚清洗幹凈,待用;第二步,倒入油燒熱,加入鹽,避免煎魚時粘鍋,鯽魚兩邊煎黃,加入生姜,水,煮開;第三步,煮成奶白色加入姜片,加入紅青辣椒,盛出用小酒精爐燉即可。

第四道小鯽魚美食:小鯽魚燜蘿蔔

食材:蘿蔔、小鯽魚、鹽、老抽、菜籽油、豆瓣醬、雞精、蒜、姜、料酒、蒜苗

具體做法步驟:第壹步,小鯽魚洗凈晾幹水,蘿蔔切粗絲,姜切絲,蒜切粒,青蒜切段;第二步,鍋中放油,油燒熱放魚煎至兩面發黃(這步很關鍵,油要比平時炒菜的油要稍多,油也要燒熱,倒入魚後先不要急著翻面,待壹面徹底煎好後再翻邊,這樣魚就不容易煎碎了);第三步,魚煎好後放入姜蒜和料酒去腥,把魚推到邊上,放入蘿蔔,再放入鹽和郫縣豆瓣醬稍炒壹分鐘,放入涼水燜魚(水不要放的太多,淹住菜的三分之二即可);第四步,待湯汁不多時,蘿蔔也就燜熟了,放入青蒜和雞精輕輕翻勻出鍋即可。

吃鯽魚需要註意的事項:

首先,鯽魚不適合與大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、豬肝、雞肉等壹起食用;其次,並不是每個人都適合吃鯽魚,痛風病人、對魚類過敏的人、肝腎不好的人都不適合吃鯽魚;另外,感冒發燒期間不適合多吃鯽魚。