三鮮豆皮 100克 240
肉圓 1粒 365
肉粽 1顆 350
玉米濃湯 1份 127
蒸蛋 1個 75 蒸臘腸1 根 155
雞肉炒飯 1份(250克/份) 355大卡
炒雞蛋 1(個) 熱量95千卡
什錦炒飯 1份(250克/份) 430大卡
烙餅 100克 225
豬肝 100(克/毫升) 熱量129千卡
米線 1份 (250克/份) 270大卡
豬肝(鹵煮) 100(克/毫升) 熱量203千卡
鹵豬雜 100(克/毫升) 熱量186千卡
醬牛肉 100(克/毫升) 熱量246千卡
雲吞 10(顆) 熱量295千卡
小籠包(小) 1(個) 熱量40千卡
胡蘿蔔餡餅 57克 190
紅莓餡餅 150克 470
小肉包 1(個) 熱量120千卡
小水煎包 1(個) 熱量128千卡
炸臭豆腐 1(份) 熱量360千卡
炸春卷 1(個) 熱量180千卡
炸饅頭 1(個) 熱量100千卡
炸燒賣 1(個) 熱量95千卡
香椿雞蛋餅 900(克(g)) 熱量2688.55千卡
香菇燒賣 100(克(g)) 熱量290千卡
香菇水餃 1(個) 熱量19千卡 香菇素包子(大)壹個 1(個) 熱量200千卡
水餃熟食 100(克(g)) 熱量420千卡
四川酸辣粉 1(碗) 熱量380千卡
炒三鮮/份435千卡
紅燒獅子頭/個360千卡 糖醋排骨/份500千卡
泰山鮮肉鍋貼 泰山 100(克(g)) 熱量209.9千卡
甜豆漿 1(杯) 熱量170千卡
甜年糕 30(克(g)) 熱量72千卡
牛腩飯 1(份) 熱量575千卡
米線 1(份) 熱量150千卡
統壹瓜子雞肉水餃統壹 100(克(g)) 熱量215千卡
純豆腐腦 100(克(g)) 熱量15千卡
蔥油餅 1(份) 熱量225千卡
炒米粉 1(碗) 熱量275千卡
菜包 1(個) 熱量200千卡 菜夾饃 1(個) 熱量450千卡
菜肉包 1(個) 熱量106千卡 菜肉餛飩 1(個) 熱量40千卡
菜肉水餃 1(個) 熱量35千卡 蛋餅 1(份) 熱量255千卡
溫州餛飩 1(個) 熱量50千卡 雞蛋煎餅(不夾薄脆) 1(份) 熱量174千卡
雞蛋煎餅(夾薄脆) 1(份) 熱量374千卡
鍋貼 1個(30g) 75卡
鍋貼 6個 411卡
煎餃 10個 911卡
咖哩餃 1個 245卡
豬肉韭菜水餃 10個(112克) 255卡
豬肉水餃 1粒(30g) 40卡
韭菜餃 1個 90卡
水晶餃 203卡
水煎包 1個 120卡
小籠包 1個(42g) 120卡
小籠包 ( 1籠 ) 813卡
芋泥包 1個(74g) 200卡 奇美芋泥包1個174卡
紅豆沙包 1個(35g) 91卡
豆沙包 1個(84g) 215卡 日式豆沙包1個241卡
菜包 1個(90g) 202卡 奇美高麗菜包1個139卡
叉燒包 1個(100g) 265卡 萊爾富叉燒包1個255卡
肉包 1個(90g) 270卡 奇美鮮
筍香大肉包 1個 250卡
蔥燒牛肉包 1個 270卡
奇美芝麻包 1個 176卡
奇美奶皇包 1個 173卡
芝麻包 1個(80g) 280卡
山樂核桃包 1個 240卡
花卷 1個 300卡
韭菜盒子 130g/ 1個 300卡
潤餅 1個 225卡
燒賣 1個(30g) 52卡
餛飩 1個 27卡 溫州餛飩 1個(35克)45
春卷 1個 120卡
肉圓 1粒 365卡
芝麻湯圓 1個(20克) 69卡
鮮肉湯圓 1個(20克) 55卡
章魚燒 1份 305卡
燒餅 1個 230~250卡
牛肉餡餅 1個(90克) 221卡 蛋白質:9.6g 脂肪:10.2g 醣類:3.1g
蘿蔔絲餅 1份 230卡
蛋餅 1份(235g) 260卡 蛋白質:11g 脂肪:10g 醣類:30g
古早味蛋餅 1張 305卡
蔥油餅 1張 510卡 1/4片80克 240卡
蔥抓餅 1張 290卡
油條 1條(45克) 252卡
燒餅油條 1套 415卡 蛋白質:8g 脂肪:7.5g 醣類:60g
蘿蔔糕 1塊 90卡
廣式蘿蔔糕 1片70克 97卡
草粿 1個(45g) 106卡
紅龜粿 1個(100g) 235卡
紅豆年糕 1份(390g) 905卡
四色糕 1個(22g) 57卡
甜糯米糕 1個(150g) 260卡
紫米糕 1份(135g) 210卡
甜年糕 1個(380g) 880卡
福連糕 100g 308卡
雞蛋糕 1個 55卡 100g313卡
雞蛋糕米粒麻酪100g 372卡
花生麻酪 100g 388卡
芝麻麻酪 100g 434卡
沙其瑪 100g 500卡
月餅 1個 300卡
紅豆餅 1個 81卡
紅豆沙餅 1個(45g) 119卡
紅豆酥餅 1個 240卡
花生車輪餅 1個 120卡
奶油車輪餅 1個 120卡
芋頭車輪餅 1個 160卡
蘿蔔絲餅 1個 115卡
鯛魚燒 1個(花生) 226卡 (紅豆) 235卡 (奶油) 235卡
綠豆凸 1個(85g) 320卡
綠豆椪120g 1個 46卡
鹵肉綠豆凸 1個(85g) 350卡
綠豆潤 1個(30g) 90卡
先麥芋頭酥 1個 227卡
鳳梨酥 1個 121卡
蛋黃酥 1個 384卡
杏仁片 1個 395卡
麻糬(甜) 1個 180卡
麻糬(鹹) 1個 125卡
三角饅頭 1個 215卡
白饅頭 1個 280卡
芋香饅頭 1個 200卡 阿q芋頭饅頭1個212 卡
小麥饅頭 1個 280卡
黑糖饅頭 1個 290卡
馬拉糕 381卡 蛋白質:8.5 g 脂肪:15.5 g 醣類:52.4 g
鮮奶饅頭 210卡 阿q鮮奶饅頭1個235卡
全麥饅頭 233卡 義美全麥饅頭1個225卡
銀絲卷 1條75克 230卡
刈包 1份 340卡
碗粿 1碗 140卡
蚵仔煎 1盤 370卡
馬鈴薯泥 1份(200g) 245卡
玉蜀黍 1根 220克 144卡
甘薯 1個 150克 148卡
馬鈴薯 1/2個90g 70卡
西谷米 1湯匙10克 36卡
粉圓 2湯匙20g 70卡
米苔目(濕) 80g 70卡
薏仁 3湯匙40克 150卡
栗子 9粒(2兩) 111卡
蓮子 32粒20克 70卡
菱角 7粒 72卡
冬粉 1把 70卡 各家不同
山藥 1個 70g 70卡
綠豆面 100克 330
面條 1束75克 220卡
面線 1碗 100g 330卡
麻油雞面線 455卡
意面 228卡
油面 165卡
雞蛋面 355卡
蛋花蒟蒻湯面1碗 110卡
切仔面 1碗 223卡
擔仔面(加蛋)1碗 310卡
榨菜肉絲面 1碗 322卡
海鮮面 1份 555卡
肉絲面 1份 440卡
鍋燒烏龍面 1鍋 452卡 烏龍面熱量很高
炒烏龍面 1盤 700卡
溫州大餛飩面1碗 460卡
餛飩面 1碗 560卡 餛飩湯(10個)280卡
排骨面 1碗 480卡
蚵仔面線 1碗(小) 220卡
當歸鴨面線 1碗 240卡
魷魚羹面 1碗 370卡
花枝羹面 1碗 280卡
魚酥羹面 1碗 355卡
土托魚羹 1份 315卡
肉羹面 1份 385卡
大鹵面 523卡
雞腿面 1小碗 500卡
鍋燒意面 1份 450卡
醬油拉面 335卡
味噌拉面 520卡
幹面 1份 400卡
麻醬面 1碗 440卡
榨醬面 1份 460卡
陽春面 1份 300卡
鵝肉面 1份 320卡
幹拌面 1份 425卡
紅燒牛肉面 1碗 570卡
牛肉面 1份 470卡
牛肉湯面 1份 395卡
什錦炒面 1盤 680卡
廣東炒面 1盤 911卡
涼面 1份 402卡
雞絲涼面 1份 372卡
麻醬涼面 1份 265卡
蕎麥涼面 1份 310卡
板條(湯) 1份 260卡 (幹) 390卡
米粉湯 1碗 185卡
炒米粉 1盤 350卡
牛肉河粉 1份 372卡
牛肉細粉 1份 425卡
肉羹米粉 1碗 350卡
米粉(幹) * 20g 70卡
米粉(濕) * 30-50 g 70卡
意大利肉醬面 1份 330 意大利寬面條1 份 510 意大利通心粉 份 500
白飯 1碗(200克) 284卡
魯肉飯 1份 300卡
油飯 1份(180g) 320卡
肉粽 1個 350卡
豆沙粽 330卡
筒仔米糕 1筒 330卡
糯米腸 1條(80g) 150卡
飯團 1個 275卡 壹個中型飯團550卡以上(油條是主因)
飯團 (兩個) 480卡 蛋白質:14.5g 脂肪:7.5g 醣類:85g
炒飯 1盤 682卡
蝦仁炒飯 1份 550卡
火腿蛋炒飯 533卡
鳳梨炒飯 512卡
蛋炒飯 1份 682卡
什錦蛋炒飯 1份 724卡
什錦燴飯 1份 666卡
三鮮燴飯 528卡
窩蛋牛肉飯 580卡
咖哩豬排飯 585卡
雞肉咖哩飯 1份 575卡
咖哩飯 1份 585卡
蛋包飯 1份 590卡
牛肉蛋包飯 1份 500卡
蜜汁豬排飯 1份 530卡
叉燒飯 1份 750卡
三寶飯 1份 560卡
燒鴨便當 805卡
蜜汁叉燒飯 530卡
玫瑰雞腿飯 630卡
鼓汁肉排飯 533卡
梅幹扣肉飯 530卡
炸鱈魚排飯 1份 555卡
炸雞排飯 1份 645卡
炸雞腿飯 1份 780卡 雞腿便當 835卡
炸排骨飯 1份 880卡 排骨便當 1055卡
魚排飯 1份 555卡 魚便當 675卡
爌肉便當 650卡
豬腳便當 830卡
烤肉飯 1份 450卡
素食便當 705卡
鰻魚便當 770卡
牛腩飯 1份 575卡
雞肉飯 1份 330卡
炸蝦定食 690卡
豬排定食 715卡
韓式拌飯 548卡
日式便當 520卡1(個) 熱量210千卡
板筋 100(克(g)) 熱量167千卡
稀飯 1碗(250克) 142卡
地瓜粥 (310g) 210卡 蛋白質:6g 脂肪:0g 醣類:45g
皮蛋瘦肉粥 324卡 蛋白質:18.8g 脂肪:6.2g 醣類:46.5g
牛肉粥 334卡 蛋白質:18.8g 脂肪:7.2g 醣類:46.5g
香菇雞片粥 334卡 蛋白質:18.8g 脂肪:7.2g 醣類:46.5g
皮蛋瘦肉粥 1份(250g) 338卡
碎肉粥 1碗 165卡
小米粥 1份(270g) 210卡
虱目魚粥 1份 220卡
章魚壽司 1個(30g) 40卡 握章魚生壽司1份140卡
握花枝生壽司1份 145卡 花枝魚卵壽司1份167卡
海膽花枝壽司1份 182卡
刺貝壽司 1份 155卡
北極貝壽司 1份 137卡
幹貝壽司 1份 141卡
海苔魚卵 100克 150卡
魚卵鮑魚壽司1個(30g) 55卡
卵花壽司 1個(40g) 55卡 鮭魚子壽司1份175卡
椰花壽司 1個(40g) 55卡
蝦卵壽司 1份 158卡
甘蝦壽司 1份 173卡
蝦壽司 1個(70g) 100卡
鮮蝦壽司1份163卡
鳳梨蝦壽司1份163卡
鮪魚壽司 1個(90g) 140卡
握鮪魚生壽司1份170卡
鮪魚蔥壽司1份175卡
握旗魚生壽司1份 160卡
握紅魽生壽司1份 163卡
握鮭魚生壽司1份 170卡
熏鮭魚壽司1份170卡
柴魚壽司 1份 146卡
潮鯛壽司 1份 155卡
黃金白魚壽司1份 163卡
龍蝦沙拉壽司1份 177卡
鐵火卷壽司 1份 313卡
鐵炮壽司 1份 245卡
河童壽司 1份 308卡
合鴨壽司 1份 236卡
小肌壽司 1份 214卡
肉松壽司 1份 241卡
海帶壽司 1份 140卡
海苔壽司 1個(40g) 45卡
花壽司 1個(40g) 65卡
稻荷壽司 1份 350卡
如意稻禾壽司1份217卡
木下壽司 1份 410卡
綜合壽司 1份 470卡
玉子燒壽司 1份 180卡
豆皮壽司 1個(30g) 55卡
蛋皮壽司 1個(40g) 45卡 100g 120卡
三角飯團 1個(115g) 170卡
三角鮭魚飯團1份 174卡
黃瓜手卷 1份 142卡
蘆筍手卷 1份 182卡
蝦手卷 1個(100g) 180卡
蝦蘆筍手卷1份160卡
鮪魚手卷 1份 175卡
鮭魚卵手卷 1份 178卡
鰻魚手卷 1份 231卡
炸芋丸 1個(25g) 85卡
炸燒賣 1個 95卡
炸馬蹄條 1條(25g) 80卡
炸芝麻球 1個(35g) 112卡 炸地瓜球:10顆=407卡
炸椰子餅 1個(25g) 125卡
炸幹貝酥 1個(15g) 78卡
米佬 100g 375卡
炸春卷 1個 300卡
椰子佬 100g 358卡
炸油粿 1個 280卡
炸糯米腸 1根 215卡
炸米血 1份 230卡
炸銀絲卷 1條 478卡
雙胞胎 1個100g 348卡
芝麻酥餅 1個(120g) 350卡
炸馬鈴薯 1份(200g) 480卡
炸地瓜條 1份 296卡
炸薯條 1份 270卡
玉米可樂餅 1個 120卡
炸排骨 1盤 400卡
鹽酥雞 1份(100g) 450卡
炸蝦球 1個(18g) 50卡
炸蠔 3個 200卡
炸蝦卷 1串 312卡
炸蝦 70g 225卡 蝦天婦羅70克
炸蝦餅 1份(15g) 80卡
炸秋刀魚 1尾 340卡
炸花枝圈 1尾 369卡
炸雞塊 1份 358卡
炸雞心 3塊 240卡
炸雞胗 3塊 315卡
炸雞腿 1支 300卡
炸雞翅 1個 240卡
炸雞排 1份 500卡
炸豬排 100g 494卡 日式炸豬排1份280卡
炸甜不辣 1份 300卡
炸茄子 2塊 120卡 炸茄子1份161卡
炸洋蔥圈 100g 390卡
炸地瓜條 1份 296卡
炸四季豆 1份 70卡
炸天婦羅 1份 280卡
炸豆腐 6個 319卡
炸臭豆腐 1份 465卡
鹵雞翅 1支(65g) 115卡
鹵大雞腿 1支(225g) 300卡
鹵鴨翅膀 1支(80g) 115卡
鹵小雞腿 1支 173卡
豬耳朵 100g 350卡
咖哩雞腿 1支(105g) 195卡
鹵鴨舌 1份(40g) 40卡
鹵素雞 1個 150卡
鹵豆幹 80g(3塊) 135卡
鹵蛋 1個 75卡
爆米花(不加奶油)1杯15g 70卡
烤玉米 1枝 255卡
烤地瓜 1個(75g) 140卡
烤花枝丸 1份(60g) 125卡
烤花枝 1只 200卡
烤鴨 1份(30g) 75卡
烤香魚 1條 135卡
烤魚 1塊 120卡
烤鰻魚 1片 250卡
烤秋刀魚 1條 245卡
烤柳葉魚 1條 80卡
烤雞肉串 1串 67卡
烤雞 1只 560卡
烤雞腿 1支 172卡
烤章魚丸子 1份 45
叉燒肉 1份(30g) 55卡
烤培根串 1串 101卡
烤飯團 1個 119卡
烤天婦羅 1份(80g) 160卡
燒肉串 1串 235卡
烤香腸 1條 359卡
當歸鴨 1份 75卡
奶油燉雞肉 1盤 248卡
土窯雞 1只 560卡
藥燉排骨 1碗 365卡
清蒸臭豆腐 1份 200卡
清蒸豬血糕 1枝(50g) 150卡
清煮玉米 1枝 210卡
煮馬鈴薯 1份(200g) 100卡
豬血糕沾花生粉1份 115卡
麻辣鍋湯底 1人份 1800卡 麻辣鍋 100毫升 107
羊肉爐 1人份 400卡
韓式鍋 1人份 300卡 壹般以海鮮居多→可搭配壹碗飯，恰有約600大卡
涮涮鍋 1人份 250卡
酸菜白肉鍋 1人份 600卡 五花肉熱量、油脂都相當高
甜豆漿 1杯 133卡
鹹豆漿 1杯 190卡 蛋白質:12.6g 脂肪:6.5g 醣類:5.8g
米漿 1杯 245卡 米漿 240cc 145卡
黑豆漿 78卡 蛋白質:2.2g 脂肪:1.2g 醣類:14.8g
香豆奶 250cc 150卡
燒仙草-不加料 100卡
燒仙草-加料 150卡
花生豆花 180卡
傳統豆花 180卡
紅豆豆花 138卡
三色豆花 150卡
芋圓豆花 185卡
布丁豆花 190卡
綜合豆花 300卡
綠豆湯 135卡
仙草蜜 80卡
芋頭西米露 180卡
牛肉蔬菜湯 362大卡
紫菜湯 1碗 10卡 紫菜蛋花湯70卡
四神湯 1碗 11卡
味噌湯 1碗 40卡
雞蓉清湯 1碗 39卡
冬瓜湯 1碗 45卡
蟹肉蛋花湯 1碗 61卡
什錦蔬菜湯 1碗 67卡
蛋花湯 1碗 75卡
菜頭魚丸湯 1碗 105卡
鹹湯圓(含3粒湯圓)1碗 120卡
菠菜蛤蜊蛋花湯1碗 145卡
酸辣湯 1碗 180卡
貢丸湯 1份 150卡
蛤仔湯 1份 70卡
豬肝湯 120卡
金針排骨湯 83卡
豬血湯 35卡
甜不辣 5條(2兩) 150卡
貢丸 2個(1兩) 90卡
魚丸 3個(1兩) 53卡
福州魚丸 1個(1兩) 63卡
魚卵卷 4個(1兩) 40卡
魚餃 5個(1兩) 103卡
燕餃 4個(1兩) 118卡
蝦餃 4個(1兩) 102卡
蛋餃 3個(1兩) 68卡
關東煮(魚板、黑輪)50g 105卡
大黑輪 80g 140卡
鱈魚棒 1支116g 125卡
統壹花枝餃統壹及第火鍋餃系列 100(克(g)) 熱量187千卡
統壹健康小館冷凍水餃 統壹 100(克(g)) 熱量204.3千卡
統壹冷凍韭菜水餃 統壹 100(克(g)) 熱量213千卡
統壹蝦餃 統壹及第水餃系列 100(克(g)) 熱量272千卡
味之素 日式餃子味之素 100(克(g)) 熱量192千卡
陳村牌過橋米線香辣排骨味陳村 1(包) 熱量341.28千卡
陳村牌過橋米線泡椒牛肉味陳村牌 1(包) 熱量364.38千卡
陳村牌米線(均值)陳村 1(包) 熱量355千卡
prince皇子排骨炸醬小碗裝過橋米線58g
該食品每58克含約207.64大卡熱量
prince皇子酸辣味小碗裝過橋米線60g
該食品每60克含約214.8大卡熱量
prince皇子酸辣牛肉過橋米線100g
該食品每100克含約358大卡熱量
prince皇子蝦仁海鮮味過橋米線103g
該食品每103克含約368.74大卡熱量
prince皇子香辣牛肉袋過橋米線106g
該食品每106克含約379.48大卡熱量
prince皇子蝦仁海鮮過橋米線100g
該食品每100克含約358大卡熱量
prince皇子排骨炸醬過橋米線100g
該食品每100克含約358大卡熱量
prince皇子香辣牛肉過橋米線100g
該食品每100克含約358大卡熱量
prince皇子排骨炸醬袋過橋米線106g
該食品每106克含約379.48大卡熱量
prince皇子珍珠雞味袋過橋米線104g
該食品每104克含約372.32大卡熱量
陳村豬骨濃湯過橋米線108g
該食品每108克含約388.8大卡熱量
陳村酸辣牛肉過橋米線108g
該食品每108克含約388.8大卡熱量
統壹香菇燉雞味方便米粉88克
該食品每88克含約304.48大卡熱量
統壹香菇燉雞味方便米粉88克
該食品每88克含約304.48大卡熱量
陳村過橋米線麻辣牛肉108克
該食品每108克含約388大卡熱量
陳村過橋米線香辣排骨108克
該食品每108克含約386大卡熱量
陳村過橋米線鮮蝦魚板108克
該食品每108克含約386大卡熱量
陳村過橋米線香菇燉雞108克
該食品每108克含約379大卡熱量
陳村粉香辣豬骨濃湯100克
該食品每100克含約360大卡熱量
prince皇子蔥爆牛肉過橋米線100g
該食品每100克含約358大卡熱量
prince皇子酸辣牛肉過橋米線100g
該食品每100克含約358大卡熱量