出土文物證明，在馬路口、安化縣長江以南、南縣北河口、赫山區登石橋和沅江市路虎湖壹帶，大約5000年前就已有村落形成。進入青銅時代後，桃江縣馬跡塘和惠山港、沅江市蓮子塘和鶴山區鶴山寺、龍光橋、筆架山等地的村落已變得密集。
《龔宇》壹書記載，東周以前，該地區屬九州荊州管轄。戰國時期，這裏是楚國黔中郡的領土。
秦屬長沙郡。西漢初年設置宜陽縣，因縣治位於沂水（今資水）之陽而得名，是為區設縣之始。
當時宜陽縣轄宜陽市及邵陽、婁底部分地區。南朝梁時設堯山縣（今沅江市），宋時設安化縣。
清末，周楠直隸廳（今南縣）成立。在2100年期間，雖然中國的縣的數量有所增加，但地區（州）壹級的行政機構尚未形成。
郡縣的演變和隸屬關系隨著朝代的更替發生了很大的變化。民國二十九年（1940），湖南省政府因範圍廣，監管不便，將原有的9個行政監管區調整為10。
同年4月，宜陽、安化、湘鄉、寧鄉、漢壽、沅江等6個縣劃設第五行政督察區，專員公署設在宜陽縣，這是設立區級壹級行政的開始。南縣屬於第四行政督察區（專員辦設在常德）。
民國三十三年（1944），日本侵略者大舉侵華，湖南部分地區淪陷，行政督察區的設立名存實亡。省* * *在非常時期設立了安化、沅陵、洪江三個行署作為省* * *的臨時機構，並劃分了縣。
10年6月安化縣梅城成立安化行署。原第五行政督察區所轄各縣均屬安化縣行政公署管轄。
次年7月31日，撤銷安化行署，恢復第五行政督察區。從65438年到0949年，湖南各地相繼解放，* * * * *在湖南的統治宣告結束，行政監督區的建立崩潰。
當年8月，新的臨時湖南省成立後（1950 4月，省人民* * *），全省設1個省轄市和10個特區。專員公署設在特區，是省的派出機構。
益陽特區成立於8月，1949。專員公署設在宜陽縣城關區，轄宜陽、安化、湘鄉、寧鄉、沅江、漢壽等縣。1950年3月宜陽縣城關區改為宜陽城關區，升為縣級；同年9月，益陽市成立，直屬益陽專署領導。
1951 4月，省* * *貫徹中央關於“在壹個約1萬人口的大縣中，很難領導，因此可以減少”的指示，對湘鄉縣第九區和第十區、安化縣第三區和第四區以及藍田鎮以及邵陽縣和新化縣的部分地區進行了分析。對湘鄉縣第三、第六和第七區進行分析，並將其設置為永豐縣。同年7月，宜陽縣第六、七、八、九、十壹區設在桃江縣，均屬宜陽區管轄。
當時全區轄9個縣，1個市。南縣屬於常德地區。
1952、165438+10月取消設立益陽特區。原寧鄉縣屬湘潭特區，湘鄉、雙峰、漣源等縣屬邵陽特區，益陽、桃江、安化、漢壽、沅江等縣及益陽市屬常德特區，歷時10年。其間，益陽市於4月改為省轄市，1953，並授權由常德機構領導。七月，1958，宜陽縣改為被領導。但6月1961專區改為市管，仍由常德機構領導。
1962年65438+2月，恢復設立益陽特區，專員公署設在益陽市桃花侖，轄南縣、沅江、華容、益陽、寧鄉、桃江、安化、益陽市。大通湖、前山紅、金盆、北洲子、茶盤洲、錢糧湖6個國營農場也屬弋陽區管轄。
9月，1964、華容縣、錢糧湖農場劃歸嶽陽特區。1968年，益陽專區更名為益陽專區。
1983年7月，寧鄉縣隸屬於長沙市。截至目前，全區轄益陽、桃江、安化、沅江、南縣、益陽，以及大通湖、北洲子、金盆、前山紅、茶盤洲5個國營農場和大通湖漁場。
1994年3月，國務院批復同意撤銷益陽地區，設立地級益陽市；5月，新壹屆益陽市第壹次代表大會選舉產生了益陽市第壹屆委員會和紀律檢查委員會。宜陽縣和宜陽市分別以資水為界，南改為赫山區，北改為資陽區。1 7月，益陽市人大常委會、益陽市人民代表大會和中國人民政治協商會議益陽市委員會正式掛牌。
此後，它標誌著益陽市在地級市的設立。全市轄3縣（南縣、桃江、安化）、1市（沅江）、2區（鶴山、資陽）、5個國營農場（大通湖、北洲子、金盤、前山紅、茶盤洲）和大通湖漁場。
2000年6月5438+2月65438+2月，大通湖區委員會和大通湖區管理委員會成立。五個國有農場被取消。
外勤部的位置被改為建造城鎮。大通湖地區由大通湖、北洲子、金盤、前山紅四個國營農場合並而成。茶盤洲農場改為茶盤洲鎮，劃歸沅江市管轄。
市轄區包括3個縣、1個市和3個區（鶴山、資陽和大通湖）。
2.益陽文化2013中國十大考古新發現之壹，湖南益陽兔山遺址。
益陽市赫山區兔子山遺址2013年考古發掘後，文物部門發現各類遺址近百處，出土戰國晚期至三國孫吳時期簡牘13萬余枚，其內容被確認為益陽縣公文。截至2013年底，該遺址發掘面積約1000平方米，明確了城址的性質和基本範圍。城址平面呈長方形，東西寬約200米，南北長約300米。共清理古井16口、灰坑56個、灰溝7條，保留建築9座。專家表示，此次發現的簡牘數量在全國範圍內極為罕見，“特別是秦二世的公告文書和‘張楚時代’更是驚人的發現。”
3.益陽文化2013中國十大考古新發現之壹，湖南益陽兔山遺址。
益陽市赫山區兔子山遺址2013年考古發掘後，文物部門發現各類遺址近百處，出土戰國晚期至三國孫吳時期簡牘13萬余枚，其內容被確認為益陽縣公文。截至2013年底，該遺址發掘面積約1000平方米，明確了城址的性質和基本範圍。城址平面呈長方形，東西寬約200米，南北長約300米。共清理古井16口、灰坑56個、灰溝7條，保留建築9座。專家表示，此次發現的簡牘數量在全國範圍內極為罕見，“特別是秦二世的公告文書和‘張楚時代’更是驚人的發現。”
4.湖南益陽的習俗:除夕夜，全家人會聚在壹起吃年夜飯，俗稱“團圓飯”。
食物非常豐富。有大魚大肉可以做出各種美味的菜肴。全家人互相敬酒，婦女和兒童也要喝壹點酒，以示全家人的歡樂。大部分大米都是用木甑蒸的，這意味著有大量的糧食、酒和食物，這意味著來年將是吉祥和豐衣足食的。
薺菜雞蛋:每年農歷三月初三，大多數人用蔬菜種子煮雞蛋，加入紅糖，每人吃壹個或三個雞蛋，這不僅是為了享受綠色，也是為了滋養身體。土豆是薺菜的俗稱，含有多種氨基酸、維生素、蛋白質、鈣、磷和鐵，性涼。
長夏雞蛋:每逢長夏，家家戶戶都有吃水煮蛋和飯團的習俗。飯團通常被稱為“幹飯團”。它們是用米糊煮熟和油炸的，然後做成糯米球的形狀。將湯放入豬油或熏肉煎炸油中，然後煮幹飯團。每個人吃壹兩碗。根據傳說，長夏吃了壹群雞蛋並將其曬幹以增強其身體和骨骼，他的行動很有活力。
有句俗話叫“長夏吃雞蛋，石頭被踩；長夏吃了它，石頭被壓碎了。中秋節:農歷七月十五日，俗稱“鮑紹節”或“鬼節”。
在舊習俗中，自農歷七月初以來，人們壹直在鳴槍和燃燒蠟燭來歡迎祖先的回歸。13日至14日晚，紙幣被封，包裹被燒。在壹些山區，壹些人向寺廟捐款舉行“孟惠蘭”，並在3至5天內進行蒙山、點火和放河燈等活動以超度鬼魂。
重陽節:指農歷九月初九。也被稱為老人節。
人們有爬山的習慣。回龍山、碧雲峰和丘福是中國遊客最多的地方。
在這個節日前後，有許多大風，因此在農村有壹種說法“每年九月九日，沒有什麽可以去河邊。”益陽，別名“銀城”“麗都”“羽毛球之鄉”，是湖南省地級市，位於長江中下遊平原洞庭湖南岸，湖南省北部，雪峰山等脈東端。是環洞庭湖生態經濟圈核心城市和長株潭3+5城市群之壹，被提名為省級園林城市、國家森林城市、國家衛生城市、全國文明城市。
益陽的地理坐標為北緯27° 58ˊ38“至東經29° 31ˊ42“至110° 43° 71402“至112° 55‘48“，東西最長距離為26548。北臨長江，與湖北省石首縣接壤，西部和西南部與常德市和懷化市接壤，南部與婁底市接壤，東部和東南部與嶽陽市和長沙市接壤。