老媽宮粽球
在潮汕，粽子都叫做“粽球”，老媽宮可以說是潮汕粽球NO1。粽子配料有蛋黃、幹貝、香菇、粟子、蝦米、南乳肉、蓮蓉沙等，特別是雙蒸粽球壹半甜壹半鹹，值得品嘗。雙蒸粽球（加料）壹個10元，純緘五香棕球（加料）壹個10元、
地址：汕頭市金平區外馬路與升平路交界處附近的新關街
2.飄香小食店於20世紀50年代開業，正宗老字號。蠔烙、鱟粿、牛丸、原汁豬肚湯、普寧豆幹、炒糕粿、雙拼粽、韭菜粿等潮汕小吃應有盡有，店雖小品種卻齊全。雖然飄香小食店各種小吃味道不夠精細，如果妳想在短時間內吃到潮汕小吃，來這裏就對了。
營業時間：10：00-21：00
地址：汕頭市金平區國平路39號
③愛西幹面（又名：愛西餃面店）
於20世紀30年代初創辦，獲得“中華名小吃”、“廣東名小吃”稱號。推薦壹幹壹湯，招牌幹撈面+豬雜湯是極致的搭配。
營業時間：8：00-18：00
3.廣場潮州粿汁
這家是蔡瀾推薦的粿汁店，名氣大，人很多。特色是粿汁配鹵料，鹵料可以自己選擇搭配。
地址：汕頭市金平區同益路6號
ps：人民廣場附近的同益路（近海濱路）壹條街都是吃的，本地人都在那裏吃。
4.田記豬血腸
汕頭美食界的壹塊養生招牌。壹碗10元的豬血湯內有豬血、豬肝、豬肺、豬腸、豬肉等等，配上珍珠花菜或益母草，食材絕對新鮮，豬血入口很嫩很滑。豬血湯的制作過程是透明公開的。據說老板是壹位象棋高級教練，下午教棋，所以只有上午營業。
地址：汕頭市金平區長平路平東壹街16號
5.小吳腸粉
當地人早餐腸粉首選，特色是腸粉皮薄肉多，Q彈軟糯口感很好。店面小環境差，可打包外賣。首推豬肉海鮮腸粉，其次蝦仁牛肉腸粉。
地址：汕頭市金平區龍眼路58號2（龍眼南路和長平路交界）
營業時間：7：00-13：00，19：00-04：00
6.楊記杏仁茶
就在小吳腸粉隔壁不遠，店面不大卻門庭若市，杏仁茶、花生糊、芝麻糊、綠豆爽，都是美味的糖水，壹碗（小）3-4元。除了糊糊的糖水，還有各種蒸籠點心，可以過來下午茶。
地址：汕頭市金平區龍眼路62號
好多人都只知道汕頭，卻不知道汕尾，來汕尾，保證不吃虧。
牛肉餅。
雖然做法跟牛肉丸壹樣，但外形不是圓的而是扁平狀。牛肉餅口感嫩滑，還摻有牛筋，吃起來有嚼勁。
2.小米。
汕尾海豐的特色小吃。飽滿而晶瑩如黑珍珠的外形，彈牙香滑的口感，不是吃進肚裏，是滑進肚裏。
3.汕美鹹茶。
（來源：至惠優品）
汕尾當地可以吃的茶，當地婦女壹天不喝就渾身難受。能解渴也能飽肚的茶，來汕尾不嘗壹口，那就真的白來壹趟了。
4.姜汁糖。
（來源：至惠優品）
以生姜、紅糖、麥芽糖漿為原料加工而成的壹種休閑養生糖果。紅糖具有溫補的功效，生姜具有驅寒取暖，對於風寒咳嗽、胃寒嘔吐具有有很好的治療作用。