妳可以收藏這篇文章。八種營養健康的零食壹定會讓孩子想吃。
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蛋黃烤南瓜
食品
南瓜、鹽、鹹蛋黃
步驟
1.南瓜去籽後切成長條。
2.水中加入鹽，將南瓜條放入水中煮熟，撈出瀝幹水分。
3.鍋中倒入少量油，然後加入鹹蛋黃拌勻。油溫不應過高。
4.將煮好的南瓜條倒入翻炒。炒好後，就可以出鍋了。
香蕉吐司卷
食品
吐司面包、香蕉、壽司窗簾、油、桂花蜂蜜。
步驟
1，切掉吐司面包的邊緣，然後把香蕉切成吐司的長度。
2.將吐司放在壽司簾上，然後將香蕉放在吐司上，用壽司簾將香蕉卷在吐司中並卷緊。
3、然後放入油中炸至金黃，上桌後加入少許桂花蜂蜜。
蘋果煎蛋卷
食品
2個蘋果、4個雞蛋、100毫升鮮奶、25克糖和適量油。
步驟
1，雞蛋打散，倒入鮮奶和糖拌勻。
2、蘋果去核切片。
3.先把鍋燒熱，倒入油，然後把雞蛋液倒入鍋中，小火煎。
4.然後把蘋果片鋪在煎蛋卷上，兩面煎。
火腿番茄奶酪煎蛋卷
食品
雞蛋、鹽、香腸、奶酪片、西紅柿。
步驟
1，雞蛋打散，倒入鹽拌勻。然後將火腿腸和芝士片分別切絲，西紅柿切成丁。
2.油熱後，將切好的火腿和西紅柿丁炒軟，然後盛出。
3.然後將蛋液攤入平底鍋中的蛋卷中。
4.當蛋卷底部剛剛凝固但表面沒有凝固時，放入火腿絲、西紅柿丁和奶酪絲，然後卷起蛋卷。
芹菜葉雞蛋餅
食品
芹菜、雞蛋、糖、油
步驟
1.摘下芹菜葉，洗凈切碎。
2.然後在切碎的芹菜葉中加入面粉、雞蛋和糖制成糊狀。
3.將少量油倒入熱鍋中。
4.將面糊倒入鍋中，煎至兩面微黃。
香蕉蛋糕
食品
香蕉、壹點面粉、壹個雞蛋、牛奶、糖、鹽和油。
步驟
1.將香蕉壓成泥，將所有材料混合並攪拌成糊狀。
2.鍋中倒入少許油，將準備好的香蕉糊倒入鍋中，小火煎。
3.把兩面煎的都換壹下再煮。
香蕉蛋羹
食品
1根香蕉、100毫升牛奶和1個雞蛋。
步驟
1.香蕉去皮，壓成泥，雞蛋打成蛋液。
2.將香蕉泥和牛奶倒入蛋液中攪拌。
3.只需將攪拌好的香蕉牛奶和雞蛋液放入蒸鍋蒸熟即可。
吐司牛奶炒雞蛋
食品
3片吐司，4個雞蛋，鮮奶，蔥花，色拉油，鹽和白粉。
步驟
1.取出吐司，加入鮮奶使其變軟，加入過多的白粉使吐司搗碎。
2.用鹽打雞蛋，然後加入打好的吐司和蔥花拌勻。
3.燒熱油鍋，倒入拌勻的吐司，蛋液煮熟後即可食用。
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