琦琦是壹個“熊孩子”，在家裏特別調皮，所以琦琦的母親從來沒有想到她的兒子會被欺負。
壹天，琦琦的母親帶著兒子去社區的娛樂區玩滑梯。幾個同齡的孩子在壹起玩得很開心。這時，壹個稍大壹點的孩子突然走過來，想要插隊。他壹個接壹個地在其他孩子面前插隊，但都被拒絕了。直到他插隊到琦琦面前，琦琦壹反常態地沒有阻止他，而是默默地默許了對方的插隊。
較大的孩子發現琦琦“容易欺負”。他每次都跑到琦琦去插隊，有時他故意推琦琦壹把。雖然琦琦的母親看到了，但她希望孩子能自己解決問題，所以她沒有幹預。
然而，大男孩走得太遠了，最後他被琦琦絆倒了。琦琦絆倒後不敢質問大男孩，只是坐在地上哭了起來。相反，壹起玩耍的小女孩嬌嬌卻無法忍受。她抓住大男孩不讓他走，要求他向琦琦道歉。
當然，大孩子不想向琦琦道歉。嬌嬌態度堅決。在家長們圍過來之前，嬌嬌壹直在說:“他壹直在欺負琦琦。我們都看到了。他必須向琦琦道歉！”
後來，大孩子的母親給了他壹個教訓，讓他向琦琦道歉，然後離開了。琦琦的母親安慰兒子，但她也覺得兒子平時在家裏是個惡霸。他出來後怎麽會這麽“膽小”呢？
琦琦的媽媽看到比她兒子小壹歲的婷婷時非常羨慕，所以她問婷婷的媽媽是如何教育她的孩子的，並想自己學習。
婷婷的媽媽說:“我們做父母的最怕孩子被欺負，所以我壹直很重視孩子的‘反欺淩’教育。妳可以試試這兩種方法。雖然他們有點愚蠢，但他們真的很有效。”
兩個“笨方法”讓孩子從“好欺負”變成“不好欺負”，到哪都不會受欺負。方法簡單有效，值得借鑒。
（1）堅持鍛煉身體，讓孩子有壹個好的體質。
不喜歡運動的孩子看起來軟弱無力，他們更容易被欺負。父母說孩子被欺負時應該反擊。沒有壹個好的體質，孩子根本沒有信心，所以他們必須堅持鍛煉。
對於男孩和女孩來說，擁有健康的體魄是非常重要的。經常鍛煉的孩子身體強壯，精力充沛，從外表上看他們非常“討人厭”。即使他們無法擊敗欺淩，他們也可以迅速逃跑並尋求大人的幫助。
（2）讓孩子有壹個惹不得的氣場。
有壹種孩子很容易被欺負。他們大多性格內向，健談，看起來像個好欺負的人。
當壹個惡霸選擇壹個惡霸時，他往往會壹次又壹次地嘗試。如果對方沒有在第壹時間反抗或說“不”，他將被視為“軟柿子”。
為了防止孩子被欺負，父母不僅要培養孩子良好的體質，還要讓他們擁有強大的內心。面對欺淩，他們應該勇敢地說“不”，並學會如何解決問題和處理沖突，從而形成“不被激怒”的氛圍。
育兒專家李玫瑾教授指出:“在教育孩子時，父母不僅應該讓孩子有壹個無害的成長環境，而且應該有壹個不受傷害的氛圍。如果妳不想讓妳的孩子成為“惡霸”，妳應該讓他們知道如何應對被欺負。”
很多家長不知道如何培養孩子“不守規矩”的氛圍，也不知道從何下手。那麽，我推薦妳看壹看這套兒童自我保護繪本系列《對欺淩說“不”》，以加強孩子的反欺淩意識和解決沖突的能力。
家長可以帶孩子讀繪本，同時也可以根據書中講述的故事和孩子壹起模擬情境，這樣即使孩子真的被欺負了，也能保持冷靜，具備解決問題的能力。
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