1999年畢業於上海戲劇學院電視藝術系首屆節目主持人班。在大學壹年級時參加了電視VJ選拔大賽並獲
第壹名而開始主持生涯。
曾先後主持過《樂樂音樂樂園》、《越洋音樂雜誌》等欄目。
現任《36度7》、《鄉村之音》、《沸點時間》、《娛樂星天地》（東方衛視）欄目主持人，並且為 《36度7》欄目制片人。
生日：1977年8月28日
星座：處女座
身高：165CM
體重：42kg
大學：1995—1999年 上海戲劇學院 電視藝術系 電視編輯電視節目主持人(本科) （碩士）
高中：上海市第八中學
學位：藝術碩士
血型：O型
愛好：睡覺、發呆、閱讀、旅遊
喜歡的動物：狗、豬、烏龜
喜歡的植物：仙人掌（很高大的那種）
喜歡的食物：日本菜
喜歡的歌手：陳升、陳綺貞、玉置浩二
喜歡的電影：《感官世界》
喜歡的作家：王小波
喜歡的品牌：REPLAY、ADIDAS、PUMA
喜歡的顏色：黑、白
喜歡的運動：長跑
難忘的事情：15歲時開演唱會
最愛的人：家人
最喜歡的季節：秋
最喜歡的顏色：黑
少女時代最快樂的事：主持《樂樂音樂樂園》
外號：蝦米（壹次去香港演出，由於長時間坐船，暈船十分厲害，每天嘔吐，蜷縮在床上睡覺像壹只蝦米壹樣，因此這個外號就傳開了。） 工作簡歷
曾經主持的節目： 2010年 在《壹周立波秀》中擔任立波夢話的美女主持人
2008—2009 《非常記憶》 —主持人
2008 《我型我秀》 —主持人
2007 《我型我秀》 —評委
2006 《我型我秀》 —主持人
2006—2007 東視音樂頻道《非常娛樂》—主持人、制片人
2005—2007 東方衛視《娛樂星天地》—主持人
2004—2005 東視音樂頻道《非常娛樂》—主持人
2004—2005 東視音樂頻道《沸點時間》—主持人、編導
1999—2003 東視音樂頻道《越洋音樂雜誌》—主持人、編導
2002年 上海東方廣播電臺 音樂頻率FM101。7《音樂早餐》—主持人
2002年 《新時尚報道》—主持人
2001—2002 上海人民廣播電臺 音樂頻率《都市晨曲》—主持人
1998—1999 上海電視臺 文藝部 綜藝節目《我愛我家》—主持人、編導 1996年 東視音樂頻道《樂樂音樂樂園》—主持人
現任主持的節目 東方衛視 《華人大綜藝》—主持人
東方衛視 《咪咕明星學院》—主持人
東視娛樂頻道《36°7》—主持人、制片人
上海東方廣播電臺 音樂頻率FM101。7《動感星期天》—主持人
影視作品
曾主演電視劇《寶貝女兒好媽媽》，在其中扮演“大迪”壹角。
圖書 2005年出版散文集 《私奔去遠方》
展覽 2007年12月-2008-1月 舉辦《酷在當下》私物展