葡萄檸檬汁
材料:葡萄150克；1個檸檬；蜂蜜適量。
做法:將葡萄洗凈；將檸檬皮切成四份；將葡萄和檸檬放入榨汁機中榨汁；倒入杯中，加入蜂蜜拌勻。
雪梨香蕉生菜汁
材料:1雪梨；1香蕉；生菜100克；檸檬1
做法:1。雪梨洗凈去皮，切成可以放入榨汁機的大小。
2.香蕉去皮，切成幾段。
3.將生菜洗凈，用香蕉包起來。
4.將檸檬皮切成四份，去核。
5.將所有材料按順序放入榨汁機中榨成汁。
體驗:加入蜂蜜和冰塊可以使果汁變得更涼更甜。
柚子芒果汁
材料:葡萄柚1/4個、芒果120克、牛奶150毫升、脫脂牛奶2-3茶匙、蜂蜜和冰塊。
制作:柚子和芒果去皮切塊，與牛奶、脫脂牛奶、蜂蜜和冰塊壹起放入攪拌機中攪拌成原汁。
功效:可增進食欲、緩解疲勞、穩定血壓。
美容護膚的20種榨汁機食譜
蜂蜜牛奶汁
材料:1勺蜂蜜、100克牛奶、1根香蕉和半個蘋果。
制作:將去皮的香蕉和蘋果切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉和蘋果放入榨汁機榨汁。
功效:能增進食欲、促進排便，對食欲不振、大便幹燥的人有壹定療效。
芒果椰子汁
材料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、半勺蜂蜜、可可仁1個、牛奶150克。
制作:將芒果、香蕉和可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜和牛奶。
功效:清涼爽口，特別適合夏天不愁吃不愁睡的人。
蘋果蘿蔔汁
材料:1個蘋果、半個胡蘿蔔、150克牛奶和少許蜂蜜。
制作:將胡蘿蔔和蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機中榨汁，然後加入牛奶和蜂蜜混合均勻。
功效:富含維生素A、C和果膠，是老少皆宜的夏季飲品。
蔬菜蘋果汁
材料:200克卷心菜、2個蘋果和1根芹菜。
制作:將白菜和芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後放入榨汁機中榨汁。
功效:減肥、利膽、提神、美容。
黃瓜獼猴桃果汁
食材:黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩茶匙。
做法:將黃瓜洗凈，去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，壹起放入榨汁機中，加入冷水攪拌，倒出加入蜂蜜飯前壹小時飲用。
作用:黃瓜味甘、性涼，能入脾胃經，清熱解毒，利水。獼猴桃味甘、酸、寒，能入腎、胃經，有解熱止渴的作用。也可以使用其他富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿和柚子。
芹菜汁
材料:芹菜40克~ 50克、卷心菜80克~ 150克~ 200克、柳丁（帶皮）30克、胡蘿蔔和蘋果各150克~ 200克。
做法:芹菜要用包菜包起來打成汁。
功效:芹菜對咳嗽、痰多、痔瘡有療效，同時對健胃、利尿有好處。
菠菜橙汁
材料:菠菜30 ~ 70克，卷心菜80 ~ 100克，橙子（帶皮）30 ~ 40克，
胡蘿蔔和蘋果各150克~ 200克，菠菜和卷心菜。
做法:菠菜和卷心菜應先切碎，以便於榨汁。
功效:菠菜富含維生素B1，可改善惡性貧血、哮喘和蕁麻疹。
檸檬蘋果汁
材料:妳需要1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，幾根小胡蘿蔔。
做法:將它們放入榨汁機中，壹會兒就可以喝到美味的果汁了。
功效:特別適合油性皮膚的女生。
菠蘿芹菜汁
材料:取1/4個菠蘿、1/2個芹菜和1/2個西紅柿。
做法:將它們依次放入榨汁機中榨汁。
功效:比較適合想要美白的朋友。
柑橘卷心菜汁
材料:1個橙子，硬皮要剝掉。1/4顆中等大小的卷心菜，外加1顆香菜。
做法:將它們依次放入榨汁機中榨汁。
功效:如果妳的抵抗力差，它更適合妳。
番茄檸檬汁
材料:西紅柿1個、檸檬1/2個。
做法:先將檸檬榨汁備用，再將番茄榨汁，然後將它們混合，就可以喝了。
功效:保持皮膚紅潤有彈性，幫助消化。
菠蘿苦瓜仙汁
材料:菠蘿1/5個、苦瓜1/2個、仙果3個。
做法:依次擠壓它們，攪拌它們就可以喝了。
功效:適用於痘痘肌膚，還能美白肌膚、緩解疲勞。
新鮮黃瓜汁
黃瓜汁對強化心臟和血管、調節血壓、防止心肌過度緊張和動脈硬化以及增強人的記憶力非常有效。
建議:因為黃瓜汁含有較少的脂肪和糖，它仍然是女性理想的減肥飲料。喝黃瓜汁最好不加任何配料，這樣才能嘗到黃瓜汁的甜味。
西紅柿汁
醫學專家認為，每天吃兩個西紅柿可以滿足壹天對維生素C的需求。如果妳喝壹大杯番茄汁，妳可以獲得壹天壹夜所需維生素A的壹半。番茄汁更適合女性。每天喝番茄汁也可以使皮膚健康。
建議:用半個蘋果榨壹個番茄汁，味道清爽可口。如果妳把幾個嫩南瓜和壹片檸檬擠在壹起，經常喝可以減肥。
新鮮胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁富含β胡蘿蔔素，可提高人的食欲和抵抗細菌感染的能力。同時，它還可以補充人體最容易流失的維生素B2。
建議:每天喝壹根新鮮胡蘿蔔配半個橙子，榨壹杯新鮮果蔬汁，可以改善身體機能。搭配橙子可以改變純胡蘿蔔的味道，使其更加美味。
香蕉混合汁
功效:美化皮膚，幫助便秘。
材料:香蕉1；1個蘋果；壹個橘子；壹湯匙蜂蜜；冰水1/2杯
做法:1。蘋果洗凈，去皮去核，切成小塊，用鹽水浸泡。
2.將橙子去皮，去掉果囊和果核，或者用檸檬榨汁機榨果汁。
3.香蕉去皮，切成幾段。
4.將所有材料放入攪拌機中攪拌約30至40分鐘。
經驗:1。蘋果切開後，最好用鹽水浸泡，這樣可以防止果肉變黃。
2.香蕉應該熟透。制作果汁時，必須在使用前使用，否則切開後放置太久會變色。
香蕉桃子牛奶
功效:使皮膚嫩滑。
這種果汁營養豐富，富含維生素、鈣和礦物質，對美容和健康非常有益？
材料:香蕉1；桃子1；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；適量檸檬汁。
做法:1。香蕉去皮，切成幾段。
2.桃子洗凈、去皮、去核，切成塊。
3.將上述材料和蜂蜜放入攪拌機中攪拌約40秒。
4.將果汁倒入杯中，加入幾滴檸檬，即可制成美味的飲料。
經驗:1。可以用草莓代替桃子，效果和口感都很好。
2.害怕肥胖的人可以選擇使用低脂鮮牛奶。
李子汁
功效:對粗糙和曬傷的皮膚有幫助。
材料:李子3個；蜂蜜適量；半杯豆漿；數冰塊
做法:1。去掉李子的皮和核。
2.將蜂蜜和豆漿放入攪拌機中攪拌15秒。
3.加入冰塊並攪拌10秒。
4.最後，加入李子並攪拌40秒。
體驗:在果汁中加入少許檸檬汁，使其味道更好。