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紅燒肉怎麽做簡單又好吃?扣肉的家常做法

紅燒肉是重慶的特色美食,尤其是在過年的時候,那麽如何簡單又美味呢?下面就壹起來介紹壹下常見的做法吧!

紅燒肉

既要“扣肉”,又要“倒海椒”。為了準備這頓年夜飯,要準備壹些必不可少的傳統主菜,少不了提到初十半天。最重要的是“扣肉”和“倒海椒”。“扣肉”看似簡單,但要真正做到肥而不膩、嫩而爽口卻需要下壹番功夫。“灌海椒”是將糯米粉與調味料混合,將其填充到挖空的海椒中,然後將其放在泡菜壇子中半個月。除夕夜,拿出來在油中炸壹下再端上桌。

紅燒肉怎麽做簡單又好吃。

食材:帶皮五花肉壹塊,梅幹菜適量。

調料:姜片、八角、草果、醬油、大蒜、糖、高湯、水澱粉。

準備:

1.幹西梅先用清水洗凈,然後用清水浸泡30分鐘左右,撈出擠幹水分,再切成段備用。

2.五花肉整塊洗凈,冷水下鍋。五花肉中加入更多的水,加入適量的姜片,壹個八角和壹個草果,煮30分鐘後撈出瀝幹水分。

家常梅菜紅燒肉的做法和步驟

1.瀝幹水分的五花肉抹上醬油,放入九成熱的油鍋中炸至酥脆,撈出後用冷水浸泡10分鐘後撈出瀝幹水分。

2.將浸泡好的五花肉切成厚約1cm的塊,然後將所有帶皮的塊朝下放入蒸碗中。

肉皮朝下放入蒸碗中。

3.熱鍋中放入適量的蒜末和壹個八角。炒香後,將幹西梅和白糖放入鍋中攪拌均勻,然後倒入高湯煮約5分鐘。

4.將炒好的西梅幹連同湯汁壹起淋在肉片上,入蒸鍋蒸約1小時。

5.取出蒸好的梅菜,扣住肉,將蒸好的湯倒入炒鍋中,然後將蒸好的碗倒入盤中備用。湯汁煮開後,用少許水澱粉勾芡,將醬汁淋在盤中即可食用。

補充說明:如果妳不喜歡煎五花肉,也可以把五花肉皮朝下放入鍋中,煎至金黃色,然後倒入醬油上色。這樣就可以了,但不會使皮膚起皺。

功效和功能介紹

1.滋陰補血

梅菜扣肉包子營養價值高,可促進血液循環,調理貧血,滋陰強身。

2.脾和食欲

梅菜扣肉好吃又香,有健脾開胃的功效。

營養價值

豬肋排(五花肉):豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸促進鐵吸收,可改善缺鐵性貧血;具有補腎養血、滋陰潤燥的功效;主治:發熱、口渴、消瘦、腎虛、產後血虛、幹咳、便秘、進補、滋陰潤燥、養肝陰、潤膚、利尿止渴。但是,由於豬肉中膽固醇含量較高,肥胖人群和高血脂人群不宜多吃。

澱粉(蠶豆):蠶豆含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等。它是大腦和神經組織的重要組成部分,並富含膽堿,可改善記憶和健腦。對於那些正在應付考試或腦力勞動者來說,適當食用蠶豆可能有壹定的效果。蠶豆中的蛋白質可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維可以減少膽囊固定,促進腸道蠕動。同時,蠶豆也是有用的。