當前位置:菜譜大全網 - 美食做法 - 才能做出好吃的南瓜

才能做出好吃的南瓜

南瓜不僅是低脂低熱量的食物,而且它的口感豐富,可以做成各種各樣的食物。

最常見的就是南瓜湯、南瓜粥、南瓜餅這些家常味。

但是兔兔最愛的還是:南瓜香腸燜飯,它能讓我重溫兒時柴火飯的味道!

南瓜香腸燜飯,做法也非常的簡單,家用用電飯煲就能做出來,這樣做出來的南瓜甜而不膩,而是清甜可口剛剛好。

南瓜怎麽做才好吃?就得從南瓜、香腸選材、米飯制作、做好南瓜香腸燜飯技巧來入手,最好才能最好香噴噴的米飯噢!

導讀:

1、南瓜香腸燜飯怎麽選材?

2、電飯煲南瓜香腸燜飯竅門?

3、南瓜香腸燜飯的家常做法?

4、南瓜香腸燜飯的制作技巧?

壹:南瓜香腸燜飯怎麽選材?

南瓜香腸燜飯是由南瓜、香腸、米飯為主要食材做成的壹道菜品,所以選材也特別重要,關乎整道飯飯的品質。

1、南瓜的選材。

南瓜是這燜飯的主要食材,南瓜要做出軟糯香甜的口感才好吃,所以壹定要選擇老南瓜。

(1)如何挑選老南瓜?

①看顏色。

嫩南瓜壹般是淺綠色,或者淺黃色,而老南瓜的顏色會更加的黃,更加的老壹些。

生長的時間越長,南瓜的顏色就會更黃壹些,同時還有百白色粉末的存在。

②聞味道。

老南瓜身上有壹股清香的味道,但如果是嫩南瓜的話,通常會有聞到壹股“菜瓜”的味道。

③看經絡。

通常老南瓜的經絡比較粗,紋理也相對深壹些。而嫩南瓜經絡,相對比較淺,也比較細壹些。

④掐南瓜皮。

我們還可以通過老南瓜的皮,來識別是否是老南瓜,老南瓜的皮比較堅硬緊實,而嫩南瓜的外皮壹掐就破,有些時候還會滲出水出來。

小結:綜上所述,我們可以通過以上四點來挑出老南瓜。因為老南瓜口感,會更加的粉糯,來做這道南瓜香腸燜飯是最好的選擇。

2、香腸怎麽選?

大家都知道香腸有甜味和辣味,做這道燜飯選哪種最好呢?答案是:辣味。

①原因:

做燜飯選用我們四川特有的香腸,口感會鮮香麻辣,非常夠味,搭配南瓜味道會更加巴適。

②香腸怎麽處理?

準備好的香腸,先用水清洗幹凈水,之後放入鍋中煮熟,撈出瀝幹水分切片備用。

3、大米怎麽挑選?

①首選:五常大米。

②特點:顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清透、飯粒油亮、香味濃郁。

做南瓜香腸燜飯,選擇它與南瓜香腸相結合,才能能突出米飯的香噴噴的感覺。

(1)怎麽挑選優質大米?

壹看。新米的顏色發白,胚芽呈乳白色或者淺白色。陳米的顏色發黃,胚芽呈黃色或者淡褐色。

二聞。購買大米的時候,用手稍微搓壹下大米聞壹聞,新米有股稻米的香味兒,陳米則有壹股異味兒。

三咬。新鮮的大米,壹口咬下去會成兩半,如果陳米的話壹口咬下去,會碎成幾壹小塊。

小結:綜上所述,我們做這道香腸南瓜燜飯,就得從南瓜香腸大米選材上面入手,只有做好前期的選材準備,才能夠做出壹口感香甜軟糯的燜飯。

二:電飯煲南瓜香腸燜飯的竅門。

對於懶人來說,用電飯煲做出壹道香噴噴的燜飯,真的是太幸福啦。其中的竅門也是也是需要註意的。

1、大米提前泡發。

想要將大米做出香噴噴的感覺,我們在做之前壹定要將大米提前泡發,時間大約2小時。

大米經過泡發之後,粘性會更好,在後期燜飯的時候做出來的口感會更佳。

2、米飯如何保持粒粒分明?

在燜飯的過程中,加入幾滴花生油進去,之後再攪拌均勻。

這樣做的話,燜出來的米飯看上去粒粒分明,吃的時候也更加香。

3、分別炒制主料。

燜飯之前將大米、南瓜、香腸加適量調料煸炒壹下。

這樣做出來的燜飯會更加的入味,也能將料知道味道融入進米飯裏。

4、有效利用“柴火飯”功能。

燜飯之所以受歡迎,不僅是因為它簡單的做法,誘人的味道。

更重要的原因,就是利用柴火飯功能做出的燜飯,會讓人勾起我們兒時的記憶,那種用大鍋竈做出來的燜飯才更令人回味。

三:南瓜香腸燜飯的家常做法。

主料:南瓜、香腸、大米

調料:鹽、生抽、油

——————開始制作——————

1、準備大米。

大米先用水提前泡發2小時,等待備用。

2、準備配料。

南瓜去皮,切成均勻的小塊。煮好的香腸,切成片備用。

3、開始炒料。

鍋裏倒少許油,加入南瓜煸炒壹會,之後加入香腸煸炒。

最後加入浸泡好的大米,加適量生抽、鹽翻炒均勻即可。

4、上鍋燜。

把炒好的食材,加入少許花生油,倒入鍋中,開啟柴火飯模式上鍋燜。燜好的飯飯,攪拌均勻即可開吃。

四:南瓜香腸燜飯之“妳問我答”。

①:大米為什麽要提前泡發?

答:大米提前泡發,是為了讓妳米粒充分吸收水分,使含水量均勻,這樣燜出來的飯才會柔韌適中。

②:香腸可以換成甜味的嗎?

答:可以,只是辣味的香腸,燜出來的口感更佳,更有味道。

③:米和水的比例多少合適?

答:建議在1:1.2最佳,用手指放入米水裏,水和米食指第壹個關節就OK。

④:為什麽加入鹽和花生油?

答:這裏的花生油壹定是要熟的哦,加入它是為了增香。加入鹽,是為了米飯更佳入味。

五:南瓜香腸燜飯制作小貼士。

①:南瓜壹定要選擇老南瓜,口感才會更加的軟弱。不建議選擇了嫩南瓜來制作這道燜飯。

②:香腸的話要煮熟之後再進行切片,切記不要切太厚了。

③:洗米的次數不要過多,以免讓大米的營養流失嚴重,這樣燜出來的米飯香味會減少。

④:如果家裏沒有柴火飯模式的,可以選擇超快煮模式來進行燜。

我是兔兔美食坊,壹個專註美食的女子,如果您看完這篇文章還比較有幫助,希望您能點贊、轉發或者關註“兔兔美食坊”,我們壹起分享更多的美食做法和技巧,感謝您的閱讀,下期再見!

註明:圖片來源網路,如有侵權,請聯系刪除,謝謝!

兔兔美食坊

四川尚狐網絡科技有限公司創始人 優質美食領域創作者

4719粉絲 · 4461贊

搜索

免費菜譜大全

100道低脂菜譜

農家菜菜譜大全100道

100種燜飯菜譜大全

十大最好吃的南瓜

南瓜做法大全菜譜