當前位置:菜譜大全網 - 美食做法 - 空氣炸鍋烤羊排小貼士

空氣炸鍋烤羊排小貼士

近年來,高科技發展迅速,小家電在年輕人中很受歡迎。空氣炸鍋在日常生活中的使用率很高。用空氣炸鍋可以制作許多特殊的食物,尤其是烤羊排,它不僅制作方便,而且非常受歡迎。用空氣炸鍋烤羊排的做法也很簡單。這裏詳細介紹用空氣炸鍋烤羊排的做法。

生產原料疫苗烤羊排300克

佐劑疫苗油的制作適量,包括30克賴襄、1個土豆、30克杏仁、2個甜椒、1個綠色蔬菜、1個小蔥、20克聖女果幹、20克大蒜、適量玉米粉、適量酒精、壹勺排骨醬、壹勺排骨醬、30克白糖和適量鹽。

流程:

1.把冷藏的烤羊排取下來解凍。

2.用刀切烤羊排。

3.準備好所有原料,將小蔥、小蔥、土豆、杏仁、聖女果幹、香草和大蒜切成末。

4.鍋中放油,下入魚泥翻炒,將魚泥炒至變成橙色後撈出備用。

5.取壹個玻璃碗,將輔料放入碗中。此外,將排骨醬、排骨醬等調味料放入碗中,並將烤羊排放入碗中攪拌入味。

6.找壹個薄膜袋,將過程中的食材倒入袋中,輕輕揉搓有助於入味。把它放在冰箱裏壹晚上。

7.甜椒鮮切花刀,甜杏仁切碎,西紅柿切碎,用作圓盤。

8.空爆加熱160,5分鐘。

9.取出腌制好的烤羊排,取出腌制好的原料,在烤羊排上抹上壹層薄薄的食用油。

10.然後把烤羊排放入烤藍中。

11.空氣炸鍋160,定時執行15分鐘,中間翻面。如果妳不能達到熟的程度,妳可以提高它十幾分鐘。

12.烤羊排上面撒上孜然粉。把它們拿下來放在盤子裏。

吃烤羊排的好處

溫補脾胃

它用於治療惡心和嘔吐、身體虛弱、發冷等。脾胃虛弱所致。

溫補虛損

可用於治療陰虛火旺引起的腰酸腿軟、冷痛陽痿。

補血益氣通經

可以用來生氣血兩虛、體寒的孩子,有很好的效果。中醫認為牛肉助元陽,補益精氣,是非常好的滋補品。

強健肌肉和骨骼

強健筋骨,疏通血脈,修復疲勞,調理腰酸腿軟。

保養胃粘膜

牛肉可以養護胃黏膜,促進胃蛋白酶代謝,促進消化。中醫認為,牛肉還具有壯陽補腎的功效,適合男性經常服用。羊渾身都是寶。牛肉是食療的絕佳保健品。牛肉、羊血、羊骨、羊肝、牛奶和羊膽可以用來治療多種疾病,具有很高的功效和作用。

清肝明目

牛肉益血、清肝明目,對治療產後貧血、肺結核、夜盲癥、白內障、青光眼有非常好的實際作用。與牛奶相比,牛奶含有大量人體脂肪和蛋白質,是腎病患者的理想食物之壹,也是氣血不足者的天然滋補品。